Maria Kozhevnikova sulla lotta contro il sovrappeso: "Fortunata da quattro anni"

Anonim

Secondo Kozhevnikova, la storia della sua perdita di peso è iniziata all'età di 4 anni. Poi il Little Masha fu dato alla ginnastica ritmica, dove sembrò rigorosamente ogni grammo in eccesso. Gli sforzi non erano inutili, in seguito ha ricevuto il titolo di Master of Sport e divenne il campione di Mosca. Tuttavia, poiché l'attrice stessa è riconosciuta, il suo corpo ha una caratteristica: dopo ogni gravidanza, 20-30 chilogrammi rimangono con esso. Se consideri che Mary ha tre figli, immagina solo quante volte doveva essere in forma.

All'inizio, l'attrice era seduta su diete rigide ed esaurita con gli allenamenti in palestra. Ma sviluppato sperimentalmente la propria tecnica di perdita di peso.

Non c'è bisogno di cercare una dieta, devi solo capire quanto e cosa vuoi esattamente, ascolta te stesso

- Ha consigliato in un'intervista con Peoplek.

Maria Kozhevnikova sulla lotta contro il sovrappeso:

Aggiungiamo che al momento del Kozhevnikov, insieme al 5enne Ivan, una massima di 4 anni e un vasi di 2 anni si riposa in Spagna e non si rifiuta.

Mangia deliziosi e tre volte al giorno, l'umore - Kaif!

- Star vanta.

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