In una nuova intervista, la rivista sanitaria Camila Mendez ha detto come una pandemia ha influenzato la sua salute mentale. L'attrice dice che in autunno, dopo essere tornato alla sparatoria, che si è tenuta in Canada, iniziarono i suoi attacchi bosici. "Abbiamo appena iniziato a sparare la quinta stagione della serie, e sono iniziati i miei attacchi di panico, che è strano per me. Mi sembra che questo sia dovuto al fatto che eravamo a Vancouver, ei bordi erano chiusi, e nessuno poteva visitarci, "raccontava l'attrice.
Allo stesso tempo, Camila ha notato che era ancora felice di tornare alle riprese, perché l'isolamento non ha anche colpito il suo meglio: "Inizi a perdere la casa e la tua vita normale, non ci sono amici o qualche tipo di comunità successiva a te."
Mendez ha condiviso i suoi modi per combattere gli attacchi di panico: "Aiuta a fare un bagno. Ho anche capito che è molto importante riposare dal mio telefono e altri gadget. Tutto scollegare, salire nel bagno, metti la musica o fai un libro. Non l'ho fatto prima della pandemia e mi piace quello cominciato a prendermi cura di più su me stesso. "
In precedenza, Camila ha ammesso di aver sofferto di Bulimia, e ha detto che ha aiutato a sconfiggere il disturbo alimentare: "Ho notato i cambiamenti quando ho iniziato ad ascoltare il mio corpo e c'è qualcosa che aveva bisogno. Anche il fatto che ho considerato la zucchero e il pane dannosi, per esempio. La cosa più strana è che il corpo dice davvero cosa ha bisogno. Ma hai bisogno di imparare a sentirlo. Ciò di cui ha bisogno una sola donna è completamente facoltativa ", ha condiviso l'attrice.