E il Gagarin ha deciso di condividere come è riuscita a venire così rapidamente a forma. Ha detto che è stata lasciata a perdere altri 3 kg per essere in peso ideale per lei - 53 kg. "Ho avuto un accordo con il mio dottore - non parlare del mio peso. Mi migliora in silenzio, ho chiuso gli occhi, ha risolto tutto nella mappa e abbiamo divertito. Nell'ospedale di maternità, ho inserito 78,5 pesanti. Dopo aver dato alla luce, mi sono alzato per le scale solo dopo una settimana e mezzo - 64,5 "- racconta Gagarin.
Il cantante ha aggiunto che la perdita di peso più complessa ha rappresentato l'allattamento al seno. Due settimane dopo la nascita, il cantante ha deciso di iniziare le esibizioni rispetto a molti fan sorpresi. Anche la stella ha raccontato della sua dieta. "Sembra questo: la mattinata è un carboidrato, preferibilmente porridge, per digerire il giorno per molto tempo, il giorno è una proteina con una fibra, sera - di nuovo la proteina. Cosa è importante! Assicurati di osservare gli intervalli tra i pasti e non mangiare troppo, ci sono così tanti in una porzione e in forma nel palmo, cioè in piccole porzioni. Il principio principale non è quello di rimanere affamato se vuoi mangiare (proprio come questo) - spuntino con pollo o, ad esempio, una proteina senza tuorlo. "