Segreti dell'armonia Kelly Osborne

Anonim

Sull'atteggiamento verso te stesso : "Ora mi sento molto più sicuro e soddisfatto che mai. Ma sono ancora abbastanza auto-critico. A volte mi guardo allo specchio, e voglio tornare di nuovo a letto e salire sotto la coperta. Tutti hanno giorni buoni e cattivi. "

Su come si sostiene nella forma : "Ogni giorno dedico decisamente mezz'ora di cardiografia. Questo di solito è un allenamento intervallo sul tapis roulant. Inoltre un'altra lezione dell'umore: potenza, yoga o pilates. Ho Hula-Hup. Faccio con lui ogni giorno. Grazie a questo, la schiena e le mie mani sono diventate più forti, e la vita è diminuita di 5 cm. Ogni sabato sera, indossiamo abiti divertenti con gli amici, prendendo Hula-Hupe e Dance, mentre il resto esclude nei club. Lo chiamiamo un club anonimo Hula-Hupikov. Adam Lambert è il suo membro. Viviamo nella stessa casa. A volte appaiono persone casuali. E la mattina dopo tutto fa male, ma capisci che è stata una delle migliori notti della tua vita. "

Sulla tua dieta : "Mangio il cibo più grasso al mattino. Se voglio la pizza, mangerò la sua giornata. Per il pranzo, limiterò l'insalata e per la cena sceglie la farina d'avena. "

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