Recentemente, le celebrità stanno aprendo sempre più e parlando di problemi personali, in particolare, sulle malattie mentali. Recentemente, il 40enne Bundhen Giselle parlò di nuovo sulla sua salute mentale. Pubblicava un post in Instagram, dove ha detto che soffre di ansia e attacchi di panico, e condividevano anche i suoi metodi di guarigione.
Nella mia esperienza, mi sono reso conto che nulla dura per sempre. A volte anche un semplice promemoria che tutti i sentimenti spiacevoli passeranno prima o poi, può diventare un faro di speranza. L'ansia può sembrare tutti i consumatori, ea volte abbiamo bisogno di una spinta a sostegno per sfuggire a un circolo vizioso di ansia. Ero duro con i miei attacchi di panico, e stavo cercando aiuto. A tali momenti, familiari, amici e specialisti, oltre a pratiche respiratorie e meditative possono aiutare. La cosa più importante è saltare fuori inerzia e cercare un'alternativa. La vita è il nostro più grande dono, e ogni giorno è prezioso,
- Giselle scritta e accompagnata la pubblicazione della sua foto su cui era senza trucco e abbraccia con il suo cane.
In precedenza, Bundchen ha detto che per ridurre il livello di ansia, ha aiutato l'abbandono del caffè, del dolce e delle sigarette. Inoltre, il modello ha cominciato a correre, rendere esercizi di respirazione e meditazione al mattino e si trasferirono a mangiare sano.