Liz Herleyは、彼女が55年の形で自分自身をどのように支援するかについて語って、彼女にとって最も重要なことは、普通の在宅問題に従事していても、「活動を維持する」ことです。
毎週の毎週のインタビューで、Herleyはその日の彼のルーチンと彼女がよく見えるものについて語った。
私はあなた自身のための私の世話の不可欠な部分であり、あなたの健康の不可欠な部分であると思います、そして、動きの欠如のために古くなったくないので。私は困難で起きて困難で歩く多くの人々が見えます。そして、私はいつもそのような瞬間を考えています。毎日、毎日1日ずつ、バーで少し立つこと、おそらく、手やスクワットのためのいくつかの練習をすることができます。
- エリザベス共有。
Herleyは彼が言うことを知っています。彼女はまだビキニで写真のファンを運転し、その年齢より20歳若く見え、彼の息子の隣には姉のように見えます。その主な規則、彼女は最大活動数を考慮しています。
私は私の皿で、家の上に仕事をしてください。私は具体的な演習をしません、私はただ非常に活発です、
- 女優に注意してください。
しかし、同時にHERLEYが健康的な食事を守ることを忘れないでください。