Self MagazineのMiranda Kerr。 2013年12月

Anonim

あなたの朝の美容儀礼について:「朝食前に、私はレモンで暖かい水を飲む。それから私はキュウリ、セロリ、レモン、キャベツ、アロエベラからの緑色のジュースの冷たいスピンを飲みます。それから私はすでにさまざまな成分からのエネルギーカクテルをしています:Chia Seeds、Raw Cocoa Beans、Gojiの果実、ココナッツ水、タンパク質粉末。私は私自身がこのレシピを思い付きました。私は彼のミランダのミックスをいいです。」

幸福について:「困難な瞬間に、私は喜びから飛び出します。文字通り。そしてちょっと後に私は良くなります。そして数分後に私は本当に幸せになります。他のすべてがバックグラウンドに陥るだけです。現時点で切断して感じるのに役立ちます。誰もが問題を抱えています。しかし、あなたがあなたの強みを知っているなら、あなたは彼らに働いているなら、あなたは扱います。幸せは私たち自身の選択です。あなたは言葉で目を覚ますことができます:「私はそれが外でとても寒いと信じることはできません。」または言う:「新しいセーターを着る優れた機会」一人の人は常に良い気分になることはできません。しかし、悩みを買うのではなく、あなたが気分が良くなるのを助けるのを好むのはなぜですか?」

弱点について:「あなたが自分自身をたるみを与えるとき、あらゆる瞬間を楽しんでください。結局のところ、これは意味です。あなたが思うならば:「私はそれを食べてはいけませんが、とにかく私は食べます」と、あなたは喜びを受けることはありません。あらゆる作品を楽しんでください、そして、あなたはもっと欲しいものは見えないでしょう。」

続きを読む