「ランニングトラックの向上」:Heidi Klumは、伝統的な演習で数字をサポートしています

Anonim

Heidi Klumは彼の誕生の48周年を迎えていて、非常に魅力的な女性のコホートを残さない、Instagramのあらゆる出版物は悪魔や完璧な数字を示しています。この母親のために、4人の子供たちは大きな努力と一定の忍耐力を必要とします。

新年前の女性の健康版のイギリスのインタビューでは、彼らは「40+」の年齢で美しい形にどのような忍耐力と努力が必要であるかを言った: "40年後、私はそうでの練習を勧めました - 疲れ防止トレーニングや食事をすることなく、弱い影響を及ぼしました。」

Shared post on

このモデルは、彼女が個人的にフープで最高のクラスをやった、プールで普通の泳ぎ、最も奇妙な、トランポリンに飛び込んでいることに注目しました。これらが非常に短くてジャンプしているからですが、彼らは陽気さと調整の影響を改善するだけでなく、素晴らしい形を維持するのにも役立ちます。

ギタリストの妻カオリツァ(彼の選んだより16歳若い年)に述べています:「パンデミックの間の私の救いはプールになりました、私は1日20周で泳いだ、それはトレッドミルよりもはるかに優れていることがわかった。」

Shared post on

Klum Houseのプールが大きなサイズを持っていて、私たちはかなり長い水泳について話していることは注目に値します。 Heidiは、Hulahupaの回転などの身体的運動を怠って、トランポリンや普通のスクワットを走り回っています。

続きを読む