Presenter TV lan Aktris Alla Dovlatova kanthi ati-ati ngawasi tokoh kasebut. Iki mirsani mode daya lan latihan sing jelas, tansah njaga awak kanthi wujud. Ing wektu sing padha, selebriti mung fokus ing sensasi pribadi lan klambi favorit, lan ora ana nomer sing nuduhake timbangan.
Nalika tytivova, dheweke ngomong karo wawancara karo "starkhit", dheweke melu olahraga kaping 3-4 minggu, uga saben esuk ing weteng kosong. Setengah jam liyane dina dadi menyang aquaaerobics, sajrone Alla nggawe latihan karo dumbbells lan bobote ing sikil ing banyu. Miturut dheweke, latihan ngganti pelajaran wutah yoga.
Mesthine, aktris kasebut kanthi jelas tundhuk karo mode daya. Iki nyekel sistem pasa interval interval.
"Aku bakal nelpon mung keluwen. Aku nedha bengi ing 18-30, lan dhaharanku sing sepisanan aku ora luwih dhisik tinimbang 13 jam dina. Pranyata, aku ora duwe 16/8, lan 18/6! Aku wolulas esuk luwe, lan nem jam, aku duwe jendhela diet, "ujare rincian Detistov.
Presenter TV nyathet manawa nolak glepung lan bisa mbayar roti sing ora tenang. Ing warung utawa teh Alla Delativa ora nate nggawe gula, lan saka manis bisa mangan mung woh-wohan utawa cheesek. Kajaba iku, kanthi rutin nindakake prosedur organisme sing ndhukung. Dheweke luwih disenengi dening pijet lan cavitation viscal, saéngga bisa nyingkirake celengan lemak kanthi siji ultrasonik.
"Yen aku meteng karo putri sing mbarep, bobote normalku udakara 52 kilo, lan aku tambah 20 liyane. Miturut, aku duwe 72 kilogram. Ing 52, aku bali 2 wulan, "Alla Retalova eling.
Saiki tv dadi host anak papat, nanging ora nyegah dheweke katon sampurna lan enom. Dheweke ngakoni manawa ora munggah kanggo timbangan suwe, lan kanggo mriksa volume dhewe mung nganggo celonone lan katon ing pangilon.