Liz Herley nyritakake babagan kepiye dheweke ndhukung awake dhewe kanthi bentuk 55 taun, lan nyathet yen sing paling penting kanggo dheweke yaiku "njaga kegiatan", sanajan dheweke melu urusan omah biasa.
Ing wawancara karo kita saben minggu, Herley ngandhani babagan rutinitas dina lan apa sing ditindakake kanggo katon apik.
Aku mikir iki minangka bagean integral saka perawatan kanggo awake dhewe lan kesehatan, amarga aku pengin tetep dadi lan ora pengin lawas amarga kurang gerakan. Aku ndeleng akeh wong sing tangi kanthi angel lan mlaku kanthi angel. Lan aku mesthi mikir babagan wektu kasebut: sampeyan paling ora limang menit saben dinane, kanggo ngadeg sethithik ing bar lan, bisa uga sawetara latihan kanggo tangan lan squats,
- sambungan Elizabeth.
Herley ngerti apa sing dingandikakake: dheweke isih bisa ngupayakake para penggemar foto ing bikini, katon 20 taun luwih enom tinimbang umure, lan ing jejere putrane asring katon adhine. Aturan utama, dheweke nganggep jumlah kegiatan maksimal.
Aku iki sajian lan gawe pagawean ing omah. Aku ora kerep nggawe latihan khusus, aku mung aktif banget,
- nyathet aktris kasebut.
Nanging aja lali yen ing wektu sing padha Herley ngetung panganan sing sehat.