Sadurunge lan sawise: katya zhuzh ilang bobot 20 kg seminggu sawise nglairake

Anonim

Kasunyatan EX-Mimpinan Katya Zhuzh gumunggung, sing cepet nyebabake awake dhewe sawise kelahiran kaping pindho. Teediva janji bakal ilang bobote kanthi cepet lan tetep tembung kasebut.

Ex-ex-mimpin "Dom-2" nalika meteng nyetak 20 kilogram. Katya sanalika sawise nglairake wiwit bobote bobote. Kanggo dina pisanan sawise kelairan putra, dheweke kelangan 10 kilogram. Kanggo wangun sadurunge aku kudu nyambut gawe.

Zhuzh nuduhake warta sing seneng karo penggemar ing akun Instagram. Dheweke nuduhake cara ngontrol pass pass lan bobot saiki katon ing sisik: 58.7 kilogram. Yaiku, katya njaga tembung kasebut lan nyebabake awake dadi wujud, mbuwang 20 kilogram, ing wektu mati.

"Aku lungguh ing nutrisi sing tepat, aku bakal netepi program detox sajrone pirang-pirang dina. Banjur aku bakal nuduhake asil sampeyan. Godhong weteng kanthi cepet, aku mikir bakal luwih elek, "ngakoni karo sauna ing blog pribadi.

Teediva ngandhani yen dheweke aktif melu olahraga, banjur pijet lan prosedur liyane, sawise kulit kasebut dadi elastis lan ditarik. Katya nonton nutrisi supaya awak bakal kabutuhan, nanging ora obah kalori.

Nyeem ntxiv