Keuntungan saka legins kanggo olahraga
Barang peralatan iki duwe pirang-pirang kaluwihan penting, berkat lega sing populer.
- Kompresi cahya (kurang diwartakake tinimbang medis). Panliten Ilmiah mbuktekake efek positif ing sistem sirkulasi lan saturation otot kanthi oksigen, uga asil latihan sing luwih apik.
- Ningkatake tingkat kenyamanan. Mesthi wae, karakteristik iki kalebu individu lan subyektif, nanging uga negesake data riset. Para atlit sing melu survey nyathet yen dadi luwih trep kanggo melu legins, lan latihan bisa nggawa luwih seneng.
- Safety safety. Thanks kanggo felting ora ana gesekan materi babagan awak sing bisa nyebabake gangguan.
- Kebebasan gerakan. Bahan lentur ora sumunar lan ora ngganggu latihan.
- Penekanan kaluwihan tokoh kasebut. Legging kanthi efektif nggambarake relief otot.
- Gampang nggunakake lan perawatan. Legins meh ora ana bobot lan manggoni papan minimal ing tas olahraga, gampang diilangi lan garing kanthi cepet.
Variasi legins
Klasifikasi legins ing dawa yaiku signifikan praktis paling gedhe.
- Dawa (dening tungkak). Optimal kanggo latihan ing dalan ing musim sing adhem - ing musim semi lan musim gugur. Kajaba iku, ing kategori iki ana model sing digawe panas sing bisa ditindakake sanajan ing mangsa.
- Suku tengah, utawa telung kwartal (nganti tengah caviar). Cukup cocog kanggo kelas ing dalan ing musim panas utawa ing bale ing kabeh taun.
- Cendhak (rada ndhuwur lutut). Dheweke milih cyclists, pemain bola voli, rollers.
Legs materi
Kelenturan lan komprèsi bisa nyedhiyakake serat sintetik, lan persentase tartamtu ing materi saka legins ora penting. Nanging, jaringan campuran kanthi konten alami uga ora cocog banget, amarga nglumpukake kelembapan, lan ora ngilangi. Sintetis olahraga modern cocog kanggo legins, sing nyedhiyakake akses gratis menyang awak lan mbusak kringet menyang permukaan sing evaporates.
Cara Pilih Utang Ukuran sing cocog
Nalika legins ditarik kanthi apik, bisa salah tanpa resiko kanthi ukuran tuku ing toko online. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku mbusak pangukuran lan waca tabel pangukuran, sing kudu ana ing gambaran khusus model. Produsen kalebu pirang-pirang paramèter sing maksimal ing meja (Dawane lapisan internal, dawa seam, girang saka siji pinggul, pinggul growumps), lan gampang kanggo milih ukurane.
Apa maneh kanggo menehi perhatian nalika milih
Ana sawetara nuansa sing luwih penting, sing kepenak gumantung karo sikil lanang sing nganggo.
- Lapisan warata sing ora karet.
- Landing dhuwur utawa medium (kurang kanggo wong lanang iku ora kepenak banget).
- Sabuk elastis sing amba, sing ora kaya gum sing sempit, ora ngirim wilayah pinggul lan menehi dhukungan kanggo loin.
Ing iki karo teori wis rampung. Saiki tetep milih legging pria sing paling cocog lan nerusake tes kasebut ing praktik.