Jessica Simpson ora ilang wektu ing kuarantine. Ing Rebo, penyanyi 39 taun sing diterbitake ing Instagram Selfiie sawise latihan lan ngegung tokoh olahraga sing kuwat. Utamane penggemar nggumunake bokonge lan pers.
Aku munggah sadurunge kabeh bocah bisa nyambut gawe lan nglampahi wektu karo sampeyan. Pindhah, pindhah, pindhah kanggo kesehatan mental sampeyan,
- wrote penyanyi ing mikroblog.
Sumber saka lingkungan penyanyi ujar Jess mlaku akeh ing udhara lan mlaku ing treadmill.
Iki cara dheweke tetep ing pikiran sing sorb. Kanggo dheweke, kesehatan mental penting uga fisik
- Insider nuduhake karo Éstition. Jessica nyoba nempel kanggo nutrisi sing sehat lan kanthi jumlah moderat. Miturut insider, dheweke mangan apa sing disenengi, nanging ngontrol bagean.
Temtunipun karo bocah-bocah, dheweke bisa nyegat sawetara pastri, nanging dheweke ora dadi cinite,
- Diwenehi sumber kasebut.
Pungkasan taun, pelatih Jessica Harley Coach Pasternak ujar manawa sawise lair saka bocah nomer telu, dheweke ilang 45 kilogram.
Dheweke ilang bobot amarga kabeh sing ditindakake nalika dheweke ora ana ing gedung olahraga. Saka 168 jam seminggu, dheweke mung melu udakara telung,
Ngandika pelatih kasebut lan nambah manawa Simpson nganggep tugas dheweke mlaku wiwit 12.000 nganti 14.000 langkah sedina.
