Ngandhut Hilan Maringi Baldwin Nuduhake Cara Nindakake Latihan ing Bikini

Anonim

Hilan A Baldwin bareng karo langganan ing Instagram: fragmen latihan, sing ditindakake kanggo njaga kesehatan sajrone meteng. Dheweke ngirim video ing endi squats ing bikini.

Meh pitung wulan ... aku terus nyengkuyung awak kanthi latihan sing gampang. Aku nampa kepiye awak saya ganti ... nalika nindakake latihan, aku rumangsa kuwat, sirkulasi getih ditambahake. Aku mikir bakal mbantu nglairake nglairake, lan sajrone pulih. Telung nyedhaki kaping lima saben olahraga,

- Wrote ing mikrobloga Hilaria.

"Wanita sing paling ayu sing dak deleng," "Kaendahan, meteng sampeyan", "tetep apik," "kudu ati-ati," Fans nulis ing komentar kasebut.

Ngandhut Hilan Maringi Baldwin Nuduhake Cara Nindakake Latihan ing Bikini 78983_1

Biyen, Baldwin nuduhake carane dheweke melu dumbbells. Dheweke uga nyathet video ing jedhing, ing ngendi dheweke melu busana putih sing entheng.

Aku muja omah tanpa peralatan khusus. Dadi kabeh gampang kaya bisa. Nanging aku seneng karo salah sawijine - dumbbells limang pound. Aku nyambut gawe ing tanganku saben dinane. Mangkene latihan cilikku kanggo bicep lan triceps,

- mlebu Roller Hirryria.

Ngandhut Hilan Maringi Baldwin Nuduhake Cara Nindakake Latihan ing Bikini 78983_2

Nyeem ntxiv