მინუს 60 კგ წელიწადში: ეკრანზე Dasha Bukina ამაყობდა slim ფიგურა და გახსნა საიდუმლო დაკარგვის წონა

Anonim

მეორე ბავშვის დაბადების შემდეგ, მსახიობი ძალიან ამოღებული იყო და დაახლოებით 120 კილოგრამი წონა დაიწყო. ვარსკვლავმა "ბედნიერი ერთად" დაიწყო Fathek- ის როლების მოწვევა და ბოჩკარვა გადაწყვიტა, რომ ყოფილიყო ყოფილი ფორმის აღდგენა.

მინუს 60 კგ წელიწადში: ეკრანზე Dasha Bukina ამაყობდა slim ფიგურა და გახსნა საიდუმლო დაკარგვის წონა 28779_1

წელიწადში ნატალიამ 60 კილოგრამი დაეცა და თაყვანისმცემლებს სუსტი ფიგურა დაარტყა. მსახიობმა ხმაური გააკეთა - მისი სახელით დაიწყო წიგნების წარმოება დიეტის შესახებ, რომელთა შესახებ ნატალია არ ჰქონდა ურთიერთობა. ინტერვიუერები და გულშემატკივარი არ წყვეტს ბოჭკარის კითხვებს, თუ როგორ მოახერხა წონაში.

როგორც აღმოჩნდა, slimming მსახიობების ძირითადი მეთოდი არის ბევრი ფიზიკური აქტივობა. ვარსკვლავმა თავად მიიღო ორი საცეკვაო პროექტში მონაწილეობა, რისთვისაც მას ბევრი რამ უნდა მოამზადოს. მან დაესწრო დარბაზი და შესრულებული წვრთნები ქვიშის ქვიშით. ნატალიამ აღნიშნა, რომ სპეციალური დიეტა არ იცავს და თუნდაც ტკბილი.

ერთადერთი წესი: ღამით საკვები არ არის.

მე საშინელი ტკბილი კბილი ვარ! ყოველთვის ასეთი იყო, მე არ შემიძლია უარვყოთ ამ პატარა სიამოვნებით,

- აღნიშნა ნატალია. მსახიობმა გააფრთხილა, რომ შეუძლებელი იყო წონის დაკარგვა.

მამაკაცები არ მოსწონთ

- ამბობს ბოჩკარევა. მისი აზრით, სხეული უნდა იყოს ტონით და არა მხოლოდ თხელი.

Წაიკითხე მეტი