ჰეიდი კლაუმი ახლოვდება მისი დაბადების 48 წლისთავისადმი მიძღვნილ და არ დატოვებს უკიდურესად მიმზიდველი ქალბატონების კოჰორტს, ყველა გამოცემას Instagram- ში, რომელიც დემონსტრირებას ეშინია და უზადო მოღვაწეობს. ამ დედა, ოთხი შვილი მოითხოვს მნიშვნელოვან ძალისხმევას და მუდმივ მდგომარეობას.
ქალთა ჯანმრთელობის ჰეიდიის ბრიტანული გამოცემისთვის წინასწარ საახალწლო ინტერვიუში მათ უთხრეს, თუ რა სახის perseverance და ძალისხმევა საჭიროა ლამაზი ფორმით "40+" წლის ასაკში: "ორმოცი წლის შემდეგ, მე ვურჩევ წვრთნებს -სუსტი ზემოქმედება - მძიმე დამღლელი სამუშაოების გარეშე და დიეტის გარეშე ".
მოდელი აღინიშნა, რომ პირადად მოვიდა საუკეთესო კლასების ჰოოპ, რეგულარული swims აუზი და, ყველაზე უცნაური, jumping on trampoline. იმის გამო, რომ ეს jumps თუმცა საკმაოდ მოკლედ, მაგრამ ისინი ქმნიან არა მხოლოდ ეფექტი მხიარულობის და გააუმჯობესოს კოორდინაცია, არამედ დაეხმაროს შენარჩუნება დიდი ფორმა.
გიტარისტის მეუღლე Toma Kaulitsa (ვინ არის 16 წლის ახალგაზრდა, ვიდრე მისი არჩეული) განაცხადა: "ჩემი ხსნა პანდემიის დროს გახდა აუზი, მე swam 20 წრე დღეში, აღმოჩნდა ბევრად უკეთესი, ვიდრე სარბენი."
აღსანიშნავია, რომ Klum House- ში აუზი მნიშვნელოვან ზომებს გააჩნია და ჩვენ ვსაუბრობთ სამართლიანად ხანგრძლივი ბანაობა. ჰაიდი ურჩია, რომ არ უგულებელყოთ ფიზიკური ვარჯიშის ასეთი ფორმები, როგორც Hulahupa- ის როტაცია, trampoline და ჩვეულებრივი squats ხელმისაწვდომია ბევრად უფრო დიდი რაოდენობით ადამიანი, ვიდრე რაოდენობის Mansion მფლობელები ვრცელი აუზი.