Jennifer Love Hewitt ქალთა გაშვებული ჟურნალი. ივნისი 2013

Anonim

რა ტრენინგს ურჩევნია: "მე ვაკეთებ იოგას და პატარა Pilates. და, რა თქმა უნდა, შესანიშნავი შედეგი იძლევა გაშვებული ზედაპირზე. ამიტომ ვცდილობ ყურადღებას აქცევთ ყველა ამ კლასს. "

შესახებ, როდესაც მან დაიწყო გაშვებული : "დედაჩემი გაშვებული იყო. მე მიყვარს, და ის ნამდვილი runner იყო. მან შეასრულა ეს, შეიძლება გადალახოს ბევრი, ბევრი მილი. მან უბრალოდ შენიშნა ეს. ჩემი პირველი სერიოზული რბოლა მოხდა Rock'n'roll Half Marathon Marathon Los Angeles [2010]. ეს იყო მხოლოდ აფეთქება, მე ნამდვილად მომეწონა ეს. ის ფაქტი, რომ თქვენი სხეული შეუძლებელია, ტკივილი განიცდიან მომდევნო დღეს მხოლოდ სიგიჟეა. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობაა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის გაუმჯობესება, ტასტის სხეული და კუნთში. ვერაფერი შეინარჩუნებს ფორმას, როგორც გაშვებული. "

კრიტიკის შესახებ მისი ფიგურა ექვემდებარება : "მე მსახიობი, ვცხოვრობ ლოს-ანჯელესში და ჰოლივუდში. მაგრამ გავიგე, რომ თუ ძალიან თხელი ხარ, აუცილებლად გითხრათ ამის შესახებ. თუ არ ხართ თხელი, თქვენ ასევე დარწმუნდებით, რომ არაფერი ვთქვათ. მე უბრალოდ ვცდილობ თავს კომფორტულად გრძნობს ჩემს სხეულში, რამდენადაც შესაძლებელია ".

Წაიკითხე მეტი