ეკატერინე კლიმოვა არ განიცდიან დამატებით კგ: "მე ვხედავ დიეტას ჯანმრთელობისთვის"

Anonim

43 წლის ეკატერინე კლიმოვი ჯანსაღი ცხოვრების წესს ასრულებს და დიეტას შეესაბამება. მან ამის შესახებ "7days" გამოცემა განუცხადა. მსახიობის აზრით, სათანადო კვება ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ შესანიშნავი ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ამავე დროს, ვარსკვლავი არ იტანჯება ჭარბი წონა. "თუ ვსაუბრობთ დამატებით კილოგრაზე, მაშინ პრობლემა არ მაქვს და არ იყო. მე არ ვხედავ დიეტა, რათა დარჩეს slim, და ჯანმრთელობის. მე ვცდილობ ჭამა უფლება, "ამბობს მხატვარი.

გარდა ამისა, სხვადასხვა დიეტის, მნიშვნელოვანია კეტრინისთვის სპორტის თამაში. მსახიობი დარწმუნებულია, რომ ის გააუმჯობესებს კეთილდღეობას და ნდობას. "მე მჯერა, რომ ყველაფერი უნდა იყოს წარმოდგენილი: ორივე სპორტი და დიეტა და სხვა პროცედურები, მასაჟს, მაგალითად. Მე ის ძალან მიყვარს. მე ყოველდღე შეიქმნა ტანვარჯიში, მე ასევე მიყვარს Pilates, მე ასევე მიყვარს ბანაობა, "ის საუბრობს" 7 დღე ". ასევე, კლიმოოვმა აღიარა, რომ თვითმმართველობის საიზოლაციო მას შემდეგ, რაც ჯერ კიდევ რთულია ჩვეულებრივი გრაფიკის შესასვლელად არა მარტო მუშაობა, არამედ სპორტიც. "მიუხედავად იმისა, რომ პანდემიის შემდეგ რთულია ნავიგაცია. მეჩვენება, რომ გასულ გაზაფხულზე მე მქონდა მეტი საქმიანობა და სპორტი სახლში ", - განმარტა მსახიობმა.

გარდა ამისა, მისი დიეტა, კლიმოვი ცდილობს დაიცვას თავისი შვილების კვების. მაგრამ როდესაც ისინი არიან სასტუმრო ბებიას, ისინი ხშირად indulge თავს dumplings ან შოკოლადი. ვარსკვლავი თავად დარწმუნებულია, რომ არ არის აუცილებელი, რომ მათი ჯანმრთელობის ძალებისა და საშუალებების სინანული.

Წაიკითხე მეტი