57 წლის მსახიობი ოლგა პროკოფიევი დიდ ყურადღებას უთმობს თავის სილამაზეს, მაგრამ ეს არ არის იმდენი დრო, როგორც ეს ითვლება. ვარსკვლავი "ჩემი ლამაზი ძიძა" განუცხადა მათი სილამაზის რიტუალები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ნებისმიერ ქალს.
მხატვარი ურჩია დაიწყოს Azov და გადახედოს ძალა თუ კანის გამოიყურება დაღლილი და კარგავს ელასტიურობას. Olga წინააღმდეგ მძიმე დიეტის, უბრალოდ ცდილობს არ ჭამა მავნე საკვები და იღებს მცირე ნაწილი.
"იმისათვის, რომ კანის ჯანსაღი იყოს, აუცილებელია არასწორი საკვები და ცუდი ჩვევები, პირველ რიგში მოწევისგან ... მე უბრალოდ ცოტა ჭამა", - თქვა ოლგა გამოცემაში "7 დღე".
Prokofiev ასევე ურჩია ქალები, რათა nutritious სახე ნიღბები მათი ჩვეულებრივი კრემი ერთად ბუნებრივი ნავთობის. თქვენ უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი და ბოთლი დიდი ხნის განმავლობაში, ამიტომ უმჯობესია არ შეინახოთ და შეიძინოთ კარგი ზეთი.
ეს არის მთავარი პროცედურები და, რა თქმა უნდა, ხელს უწყობს ოლგა ახალგაზრდებსა და სილამაზეს შეინარჩუნოს. მსახიობმა აღიარა, რომ ის არასოდეს გააკეთა პლასტიკური ოპერაციები და იმედი გამოთქვა, რომ მათ არ უნდა წავიდნენ დანა.
"ჩვენ არ ვსაუბრობთ პლასტიკური ოპერაციების შესახებ, ახლა ჩვენი კოსმეტოლოგია შეიძლება ნებისმიერ პლასტმასის სამუდამოდ გადაადგილება. ვიტამინის ინექციები, მსუბუქი მასაჟები, "საყვარელი სილამაზის მტკიცებულება პროცედურები.