დამოკიდებულება თქვენს მიმართ : "ახლა მე ვგრძნობ ბევრად უფრო დარწმუნებული და კმაყოფილი, ვიდრე ოდესმე. მაგრამ მე ჯერ კიდევ საკმაოდ თვითმმართველობის კრიტიკული ვარ. ზოგჯერ მე ვხედავ თავს სარკეში, და მინდა დავბრუნდე საწოლში ერთხელ და ასვლა ქვეშ საბანი. ყველას აქვს კარგი და ცუდი დღეები. "
შესახებ, თუ როგორ მხარს უჭერს თავად ფორმაში : "ყოველ დღე მე აუცილებლად მიძღვნილი ნახევარი საათის კარდიოგრაფია. ეს ჩვეულებრივ ინტერვალია ტრენინგზე სარბენი. პლუს კიდევ რამდენიმე გაკვეთილი განწყობა: ძალა, იოგა ან Pilates. მე მაქვს hula-hup. მე ყოველდღე ვაკეთებ მასთან. მადლობა ამ, ჩემი უკან და ხელები გახდა უფრო ძლიერი, და წელის შემცირდა 5 სმ. ყოველ შაბათს საღამოს, ჩვენ აცვიათ მხიარული კოსტიუმები მეგობრებთან ერთად, hula-hupe და ცეკვა, ხოლო დანარჩენი გათიშეთ კლუბებში. ჩვენ მოვუწოდებთ კლუბს Anonymous Hula-Hupikov. ადამ ლამბერტი მისი წევრია. ჩვენ ვცხოვრობთ იმავე სახლში. ზოგჯერ შემთხვევითი ადამიანი გამოჩნდება. და მომდევნო დილით ყველაფერი გტკივა, მაგრამ გესმით, რომ ეს იყო ერთ-ერთი საუკეთესო ღამე თქვენს ცხოვრებაში ".
თქვენი დიეტის შესახებ : "მე ჭამა fattest საკვები დილით. თუ მე მინდა პიცა, მე ჭამა მისი დღე. ლანჩზე, მე ზღუდავს სალათი, და სადილად აირჩიოს შვრიის. "