Hilaria Baldwin გაიზიარა მისი აბონენტებს Instagram ფრაგმენტი სასწავლო, რომელიც მან ასრულებს ჯანმრთელობის შენარჩუნება ორსულობის დროს. მან გამოაქვეყნა ვიდეო, რომელშიც bikini- ში.
თითქმის შვიდი თვე ... მე ვაგრძელებთ სხეულის მხარდაჭერას მარტივი წვრთნებით. მე ვიღებ, როგორ ჩემი სხეულის ცვლილებები ... როდესაც მე ვაკეთებ წვრთნებს, ვგრძნობ უფრო ძლიერ, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებულია. მე ვფიქრობ, რომ ეს ხელს შეუწყობს მშობიარობის, და აღდგენის დროს. სამი მიდგომა ხუთჯერ ყველა სწავლებას,
- მიკრობლოგას ჰილარულში წერდა.
"ყველაზე ლამაზი ორსული ქალი, რომელიც მე ოდესმე მინახავს", "სილამაზე, ორსულობა ხარ", "დიდი ფორმის შენარჩუნება", "ფრთხილად იყავით, ზრუნავ საკუთარ თავს", - ამბობს გულშემატკივარი კომენტარები.
ადრე, ბოლდუინმა აჩვენა, თუ როგორ იყო ჩართული dumbbells. მან ასევე ჩაიწერა ვიდეო აბაზანაში, სადაც ის მსუბუქი თეთრი კაბაში იყო ჩართული.
მე ვამბობ სახლში სპეციალური აღჭურვილობის გარეშე. ისე, რომ ყველაფერი რაც შეიძლება მარტივია. მაგრამ მე მომწონს ერთი რამ insanely - ჩემი ხუთი ფუნტი dumbbells. მე ყოველდღე ვმუშაობ ჩემს ხელში. აქ არის ჩემი პატარა ტრენინგი biceps და triceps,
- გააფორმეს როლიკებით ჰირრიია.
