ემინემმა აღიარა, რომ ადრე 105 კილოგრამი იწონიდა

Anonim

"2007 წელს, აბების გადაჭარბების შემდეგ, საავადმყოფოში მივიღე", - ამბობს მამაკაცის ჟურნალი ემინემთან. - თითქმის 105 კილოგრამი იწონიდა. არ ვარ დარწმუნებული, თუ როგორ მოვახერხე იმდენად დიდი, მაგრამ მე შემიძლია ვივარაუდოთ. Wrodfin და Valium Shell, რომელიც მე წლების განმავლობაში დაწვა ხვრელი თქვენს კუჭში. და იმისათვის, რომ არ იგრძნონ ტკივილი კუჭის, მე მუდმივად შეჭამა - და არა ყველაზე ჯანსაღი საკვები. სარეაბილიტაციო კლინიკის შემდეგ მჭირდებოდა წონის დაკარგვა, მაგრამ, უფრო მეტიც, აუცილებელი იყო, რომ ფხიზელი ცხოვრების წესის გამოყენება იყო. და როდესაც მე ვერ იპოვა შიდა წონასწორობა, მე მქონდა პრობლემები ძილის. ასე რომ დავიწყე გაშვებული. ჩემთვის ენდორფინების ბუნებრივი წყარო გახდა და ძილის ნორმალიზება დაეხმარა. ასე რომ, ეს იყო სრულყოფილი გამოსავალი. არ არის რთული იმის გაგება, თუ როგორ შეცვლის ადამიანები დამოკიდებულებას წვრთნებით. სასარგებლო ჩვევა შეცვლის მავნე. ჩემი ტვინი შეჩერებულია დამოკიდებულებით, ასე რომ, როდესაც მიაღწია პერსპექტივას, მე, ალბათ, მათ ცოტა შეურაცხყოფა მიაყენეს. მე გადაიქცა Damn Hamster - 27 კილომეტრი დღეში სარბენი. დილით ვიყავი და სტუდიაში გამგზავრებამდე 13.5 კილომეტრში გაიქცა. შემდეგ დაბრუნდა სახლში და ბევრს გაიქცა. დავიწყე obsessive-compulsive disorder შესახებ კალორია - მე ვუყურე დამწვრობა მინიმუმ 2000 დღეში. შედეგად, მე 67 კილოგრამი მოვედი. მე მივიღე თავს სცენაზე, როდესაც პერსპექტივა იყო ტრავმული. მუდმივი ტვირთის და დარტყმები სიმღერა სიმღერა დაიწყო განადგურება ჩემი სახსრების. "

Წაიკითხე მეტი