Телистер мен актрисалар Алла Довлатова өзінің фигурасын мұқият қадағалап отырады. Ол әрдайым денені қалыптастыра отырып, қуат пен жаттығу режимін бақылайды. Сонымен бірге, атақты адам тек таразыны көрсететін нөмірлерде емес, тек жеке сенсациялар мен сүйікті киімдерге бағытталған.
Титивова айтқандай, ол «Старкитпен» берген сұхбатында, ол аптасына 3-4 рет спортпен шұғылданады, сонымен қатар күн сайын таңертең бос асқазанға арналған гимнастиканы жасайды. Күніне бір жарты сағат күніне бір сағат акваеробикаға барады, оның барысында Алла гантельдермен жаттығу жасайды және судағы аяқтарын салады. Оның айтуынша, жаттығу «Watch Йога» сағаттарын алмастырады.
Әрине, актриса қуат режиміне де сәйкес келеді. Ол интервалды ораза жүйесі бар.
«Мен оны жай аштық деп атайтын едім. Мен кешкі ас, 18-30-да, ал менің алғашқы емінімде менде 13 сағаттан бұрын жоқ. Шығарылады, менде 16/8 және 18/6 жоқ! Мен он сегіз жастамын, ал алты сағат ішінде менде диеталық терезе бар », - деді детаистов мәліметтері.
Теледидар баяндамашы оның ұннан мүлдем бас тартқанын және тек тыныш нан алуға мүмкіндік береді. Кофеде немесе шайда Alla Delativa ешқашан қант қоймайды, ал тәттіден ешқашан таңертең жемістер мен ірімшіктер жеуге болады. Сонымен қатар, ол үнемі ағзалық процедураны өткізеді. Оны әсіресе висцералды массаж және кавитация арқылы сүйді, майды бір ультрадыбыспен арылуға мүмкіндік берді.
«Мен үлкен қызыммен жүкті болған кезде, менің салмағым 52 келіге жетті, мен тағы 20-ға қостым. Сәйкес, менде 72 келі болды. Менің 52-де мен 2 айдан кейін оралдым », - деді Алла Реталатова есіне түсті.
Қазір теледидар төрт баланы қабылдады, бірақ бұл оның керемет және жас көріністеріне кедергі келтірмейді. Ол бұл таразы үшін ұзақ уақыт тұрмағанын мойындайды, ал өз көлемін тексеру үшін шалбар киіп, айнаға қарайды.