Ivanka Trump жүктілік журналында. Қазан / қараша 2013 ж

Anonim

Алтыншы айдағы оның жүктілік туралы : «Мен өзімді керемет сезінемін. Менде бұл жүктіліктің сәттілігі болды. Бақытымызға орай, мен таңертең ешқашан жүрек айнуды бастан өткерген емеспін, бірақ 15-ші және 17-ші апталар арасында көп шаршай бастадым. Мен шағымданбаймын, өйткені ол тез өтті. Бірақ оянып, мен өзіңізді шаршадым - ең жағымды сезім емес ».

Сіздің диетаңыз туралы : «Консультативтік позицияның бірі - тоңазытқыш әрқашан толы. Күйеуіммен бірге өмір сүргенде, мен мені таңқурай сатып алуды ойладым, өйткені мен оны жеп, мен оны жеп жібермес бұрын ол оны бүлдіретінін білдім деп ойладым. Енді қатерлі ісік тоңазытқышты ашып, көптеген түрлі жемістерді көруге қуанышты. Күн сайын таңертең мен сүзбе немесе грек йогуртын жеймін (майдың қалыпты құрамын, өйткені мен үшін дәмі маңызды), үлкен көкжидек, таңқурай немесе жарма бар. Оянғаннан кейін бірден лимонмен бір стакан су ішіңіз. Жүктілікке дейін мен тек кофе көрдім, енді біз үлкен суды қолданамыз. Егер мен су ішпесем, мен жүйке бастаймын ».

Бірінші және екінші жүктілік арасындағы айырмашылық туралы : «Мен жүкті арабелла болған кезде, мен жүктілік пен аналық туралы 50-ге жуық кітап оқыдым. Енді мен артқа қарап, олардың 25 пайызын терезені лақтыруға болатынын түсінемін. Сіз жаялықтарды қалай дұрыс өзгертуді үйренудің қажеті жоқ. Жас ана ретінде сіз тез игересіз ».

Ары қарай оқу