Мариа Кэри: «Мен 32 келі жоғалттым»

Anonim

Жақында Карей Рози ТВ шоуына барды. Мәриях студияға қысқа қара көйлекпен, терең мойынмен және былғары курткамен келді. Әңгіме барысында әнші өзінің жаңа фигурасы қатаң диеталық және физикалық жаттығуларға міндетті екенін айтты.

«Басында, мен тіпті жүкті болғанда да, менде тек су айдыны болды ... барлық жерде ісіну», - дейді Марет. - Жүкті әйелдер тек аяқтарын жұлады. Бірақ мен бір рет алғысымды жаздым, және мен оның аяғынан қалай көтеріле бастағанын байқадым, сондықтан мен тамшы туралы білдім ...

Туғаннан кейін, Мэрия Дженни Крейг бағдарламасының артықшылығын пайдаланды: «Бірінші аптада мен 18 килограмнан айырылдым ... Су. Бұл жай ғана су болды. Мен 14 кг-нан асқаннан кейін, ол міндетті түрде қажет емес ».

«Менде өте ауыр жүктілік болды», - дейді Керей. «Мен төсекте үнемі өтірік айтуым керек еді, бірақ мен қатты болған, бірақ төсекте тіпті жаман болған ... Мен жүктілік кезінде көп нәрсе білдім, денемдегі өзгерістерді байқадым. Бірақ бұл бір нәрсе емес еді: «Эй, маған қарап, мен қалай салмақ тастаймын. Мен кереметпін». Бұл шынымен денсаулыққа қатысты мәселе. Мен оны өмірде дәрменсіз және ашулана бастаған кезде түсіндім ».

Оны Cessarean секциясы жасағандығына байланысты әнші жаттығу мүмкін болмады. Сондықтан оның айтуынша, «90% диета салмақтың жоғалуына себеп болды. Ол үшін ең қиыны - өзін тамақтану керек еді, өйткені егер адам тамақ ішпесе, оның метаболизмі баяулайды. Мария үшін: «Мен сорпаларды жақсы көремін. Бұл 50 калория. Мен де мен де тағамдарды жақсы көремін деп айтуым керек ». Сонымен қатар, Кэйли иттермен көп уақыт жүріп, мұхитта жаттығу жасады.

Бірақ ол оның мақсатына жолында ешқашан жасаған бір нәрсе бар: «Мен ешқашан салмадым. Адамдар мен өтірік айтамын деп ойлайды, бірақ бұл рас. Менің үлкен сүйектерім бар ... Мен жоғарымын, сондықтан бізде көп нәрсе бар. Салмақтың орнына мен үш жыл бұрын киген көйлекпен қалай отырғанымды қарадым ».

Ары қарай оқу