Әйүйектер Әмірлікева абоненттерге тиімді диета туралы айтты, оның арқасында «кешке мен піл мен күштерді жегім келмейді» деді.
Телептеуші жанкүйерлерді күн бойына жуық мәзір ойнатқан кезде, жанкүйерлерді жинақтауды, қуат пен жақсы көңіл-күйді ұсынды. Бұрынғы гимнасттың айтуынша, таңертеңгі таза тауық еті немесе тұзсыз көкөніс сорпасынан басталуы керек.
Түскі ас кез келген жағдайда, мүмкін, мүмкін, мүмкін, тығыз, жаңа көкөністерден міндетті түрде қосылуымен. Керемет кешкі ас ештеңеден тұрады, өйткені ол қазірдің өзінде, ол қазірдің өзінде, соңғы курорт ретінде - ботқа ретінде.
Диета кезінде нанның қолданылуы туралы ештеңе айтылған, бірақ тағамды жақсылап шайнауға кеңес берді, бірақ оны мүмкіндігінше максималды көкөністер жасаңыз, өйткені жануарлардан жасалған бұйымдар «микробты улану» көмектеседі.
Сондай-ақ, ustyasheva тамақтану кезінде және одан кейін жақсы көңіл-күйде болу үшін, бұршақты, бұршақ, көкөністер, жемістер мен картоп ұсынды.
Жанкүйерлер «мұндай диетаның сауатсыздығын» атап өтті және Кумираның «Халс, адамдардың шоғырында»: «Таңертең сорпа таңертеңгіден - күмәнді, тамыршылар», - дейді таңғажайып түскі ас Тығыздық, бірақ екінші жарты күнде қандай күш-жігер? », - Егер кешке ештеңе болмаса, менде таңертең сорпа жеткіліксіз», - деп таңертеңгілік кешкі асқа арналған ботқа - нашар сіңірілген көмірсулар.