Таңертеңгілік сұлулық-рәсімдер туралы : «Таңғы ас алдында мен лимонмен бір стақан жылы су ішемін. Содан кейін мен қиярдан, балдыркөк, лимоннан, қырыққабат пен алоэ верадан жасыл шырынды ішемін. Содан кейін мен әр түрлі ингредиенттерден энергия коктейлін жасаймын: Чиа тұқымдары, шикі какао бұршақтары, годжи, кокос суы және ақуыз ұнтағы жидектері. Мен өзім осы рецептпен келдім. Мен оның Мирандия қоспасы жақсы ».
Бақыт туралы : «Қиын сәттерде мен қуаныштан секіремін. Сөзбе-сөз. Бір минуттан кейін мен жақсарамын. Бірнеше минуттан кейін мен шынымен бақытты болдым. Қалғанының бәрі тек фонға түседі. Бұл маған қазіргі уақытта ажыратылуға және сезуге көмектеседі. Әркімнің проблемалары бар. Бірақ сіз өзіңіздің күшті жақтарыңызды білсеңіз және оларда жұмыс жасасаңыз, сіз өңдейсіз. Бақыт - бұл біздің таңдауымыз. Сіз: «Сыртта суық деп сене алмаймын» деген сөздермен оянуға болады. Немесе: «Жаңа свитер киюдің тамаша мүмкіндігі» Ешкім де жақсы көңіл-күйде бола алмайды. Бірақ неге қиындыққа тап болғанның орнына өзіңізді жақсы сезінетін нәрселердің пайдасына таңдау жасамасқа? »
Әлсіз жақтар туралы : «Сіз өзіңізге құлдырап, әр сәттерді тамашалағанда. Өйткені, бұл мағынасы. Егер сіз: «Мен оны жеуім керек, бірақ мен бәрібір жеймін», - деді, сонда сіз ешқандай рахат ала алмайсыз. Әр бөлікті ләззат алыңыз, сонда сіз көп нәрсені қалайсыз. »