Ирина Безрукова жеке блогта жариялады, онда ол мұқият абоненттер оның сыртқы келбетіне жағымды өзгерістерді байқады деп ұсынды. Сонымен бірге, актрисса, бұл тек сыртқы ғана емес, сонымен қатар ішкі өзгерістерді, өйткені ол тамаққа сауатты болу үшін тамақтануды қолданады.
Ирина өз жанкүйерлерімен жаңа жылдық мереке туралы маманы ұсынған ұсыныстармен бөлісуге шешім қабылдады. Біріншіден, ол тым көп тамақ пісірмеуге кеңес берді, өйткені түні бойы жеуге дайын, бірақ көп дайындалған, бірақ сіз білетіндей, көп нәрсе өте зиянды.
Безрукова үстелдегі мерекелік түнде мүмкіндігінше майонез бен алкогольді мүмкіндігінше пайдалану керек, бірақ таза су, керісінше, кез-келген уақытта көп ішу керек.
«Мереке - бұл ішкі сезім, асқазаныңызды қатты тамақтанып, асқазаныңызды салмай, жаңа жылдық көңіл-күйді және денеде жеңілдік тіледі.
Жанкүйерлер Иринаға кеңес бергені үшін алғыс айтты, ол әрқашан жақсы көрінетінін және оның өмірін тек тамақтану деңгейінде ғана емес, сонымен бірге жеке бағытта да өзгертуді ұсынды.
«Керемет аяқтар!», «Мөлшерленген, салынған. «Өте әдемі аяқтар!», «Сен сүйкімді әйелсің!» - Актриса жанкүйерлеріне таңданады.