Nicole Sherezinger Shase журналында. 2011 ж. Желтоқсан.

Anonim

Ереже бойынша: «Менің жаңа ұраным осындай естіледі:« белсенді бол, бәрін жеу, бірақ модерацияда, бірақ мұндай қатаң болу ».

Тамақ туралы: «Мен көп жеймін! Менің ақылсыз кестеме болса да, мен ешқашан тамақтанбаймын. Мен әдетте жұмыртқаны, ысталған лосось мен тостсыз жеп, таңғы асқа дақыл наннан тосттарды жеймін; Түскі асқа арналған суық кесу, көкөністер мен жемістер; Кешкі асқа күріш пен көкөністер қосылған тауық еті немесе балық. »

Гастрономиялық әлсіз жақтары туралы: «Егер мен дәмді нәрсе алғым келсе, мен тамырыма жүгінемін. Мен Гавайиде дүниеге келдім, сондықтан мен шоколадтағы кокос стенюсімен және макадамиядағы гайкалармен соя соусын, Пиглет Калуа, банан құймақ және макадамия жаңғақтарында кептірілген тунецті жақсы көремін. Қарғыс айтады, мен тек 10 фунтқа қарай осы өнімдер туралы айта аламын! »

Ол салауатты өмір салтына қалай келгені туралы: «Бұл ұзақ уақытқа созылды. Мен жүгіруді бастадым және 14 жасымда калорияларды санай бастадым. Мен сіз ойлаған барлық диетаны сынап көрдім ».

Сомасы туралы: «Мен Pussycat қуыршақтарында болған кезде, мен өз көлемін үнемі көрдім. Бұл маған жаман қызмет көрсетті, өйткені мен қатты жаттығып, салмақ түсіремін. Енді, мен 30 жастамын, мен мөлшері туралы ойламаймын. Мен жай ғана маған сәйкес келетін киім таңдаймын ».

Би туралы : «Мен гастрольге немесе видео түсіруге дайындалып жатқанда, мен жұмысқа толымын. Және бұл 10 фунт жай еру болып көрінеді. Менде сонымен қатар арнайы дайындық бар, ол қолдары бар кереметтер жасайды ».

Ары қарай оқу