Екатерина Климова қосымша кг-дан зардап шекпейді: «Мен денсаулыққа арналған диетаны байқаймын»

Anonim

43 жастағы Екатерина Климов салауатты өмір салтын ұстанады және диетаны орындайды. Ол бұл «7 күн» шығарылымы туралы айтты. Актризаның айтуынша, дұрыс тамақтану денсаулығының жақсы жағдайын сақтау үшін өте маңызды. Сонымен бірге, жұлдыз артық салмақтан зардап шекпейді. «Егер біз қосымша килограмм туралы сөйлесетін болсақ, онда менде ешқандай проблема жоқ, жоқ. Мен диетаны арық және денсаулық үшін байқамаймын. Мен дұрыс тамақтануға тырысамын, - дейді суретші.

Әр түрлі диеталардан басқа, Кэтрин үшін спортпен шұғылдану маңызды. Актриса әл-ауқаттың жақсаратынына және сенімділікке сенетініне сенімді. «Менің ойымша, бәрі де болуы керек деп санаймын: спорт, диета, диета, ал басқа процедуралар, мысалы, массаж. Мен оны қатты жақсы көремін. Мен гимнастиканы күн сайын өткіземін, мен пилататтарды да ұнатамын, мен де жүзгенді ұнатамын », - деді ол« 7 күнмен »әңгімелесуді айтады. Сондай-ақ Климов өзін-өзі оқшаулағаннан кейін, әдеттегі кестеге әлі де көп нәрсені оқымағанын мойындады, олар тек жұмыс істемейді, сонымен қатар спортпен шұғылданады. «Пандемиядан кейін шарлау қиын. Меніңше, өткен көктемде мен үйде көптеген іс-шаралар мен спорт түрлерімен танысқан сияқты », - деді актриса.

Оның тамырымен қатар, Климов өз балаларының тамақтануына және тамақтануға тырысады. Бірақ олар әжедегі қонақ болған кезде, олар көбінесе тұшпара немесе шоколадтармен өздерін жиі айтады. Жұлдыздың өзі олардың денсаулығы үшін күш пен құралдарға өкінудің қажеті жоқ екеніне сенімді.

Ары қарай оқу