Жетекші және блогер Дмитрий Шепелев өзінің кестесі және қалаған режимі туралы айтқан Инстаграмдағы жазбада жарияланды. Пошта баяндамашы фото сессияның шеңберлерімен суреттелген, онда ол бежеванға және қара дегал салған классикалық қақпақпен көрінді.
«Таңертең мен гаджеттерсіз жүргізуге тырысамын, басын электронды қоқыспен жаппаңыз. Мен баламның мектепке еріп жүрмін. Содан кейін әр сағат кешке дейін боялған. Спорт, жұмыс, жиналыс, барлығы түскі асқа үзіліс бар, ал барлығы бар », - дейді Шепелев.
Оның айтуынша, кешке, ол гаджеттермен емес, отбасымен бірге уақыт өткізуге тырысады, ал ұйқыдан бұрын кітап оқыды.
Жанкүйерлер Шепелевтің қолдауымен болды. Пікірлерде олар оны отбасылық сағаттар мен жұмысшыларды біріктіретін ойлы кесте үшін мадақтады. Кейбір жанкүйерлер рекордтық және күндерімен бөлісіп, олардың күндеріне уақыт беруге тырысады.
«Жақсы, үйренетін нәрсе бар! Жақсы көңіл-күй мен дұрыс режим », - дейді Желіні пайдаланушылар.
Сондай-ақ, жанкүйерлер жоғары бағаланады және виспельдер фотосуреттерді таңдады. Олар теледидар баяндамашыларында фильмге түсірілуі немесе модельдік бизнесте болуы керек деп санайды, ол таңдалған көйлекте өте тиімді көрінеді.