Дженнифер Анистон аспаздық кітапты шығарады

Anonim

Әріптестерінің мысалынан кейін, олардың арасында Гвинет Палтроу, риз щеткасы, риз Ливерпун және басқалар, Дженнифер дені сау және стильді өмір салтын ұстану туралы ойлайды. «Мен диеталарда отыратын адамдарға көмектескім келеді», - деп мойындады актриса. - Мен кез-келген диеталық тағам жасай аламын. Мен бұл салада жақсы алхимик болдым. Мен бірнеше сау өнімді араластыра аламын, бірақ сіз өзіңізді бір нәрсеге шеше алмайтын сияқтысыз. Мен аспаздық кітапта жұмыс істеймін ».

Алайда, тамақтану тек анистонға Голливудтың ең әдемі әйелдерінің біреуін қалдыруға көмектеседі. Жұлдыз, сонымен қатар олардың терісі күтіміне көп көңіл бөлінеді. «Мен терімге өте мұқиятмын», - деді ол. - Менің ойымша, бұл нақты сәттілік - бұл модель болған анасы болу және әрқашан терінің күйіне айналды. Ол маған әрдайым теріні ұйықтар алдында жуып, ылғалдандырып, көп су ішуге үйретті. Ерте балалық шақтан бастап ».

Бірақ Ботоксу Дженге өте күмәнмен барады: «Бұл жай көмектеспейді. Бұл өте тайғақ. Біз айтқандай, әйелдер болашағын жоғалта бастайды. Инъекциялар және пластикалық хирургия олар үшін жаңа норацияға айналады, сондықтан қайту қиын ».

Ендестен оның жасына байланысты оның барлық уайымдамады деп қосты: «Мүмкін, бәрі де менің білместен, бірақ менде мен мен мен арасында 20 жылдан кейін ерекше айырмашылықты сезінбеймін. Бұл, енді мен өзімді физикалық жағынан жақсы сезінемін. Мен өзіңізді жақсы көргім келеді. Бұл ең әдемі - ішкі сенімділік және ішкі махаббат. Біздің ұрпақ сіздің денеңізді тамақтандыру үшін не қажет екенін біледі. Біздің денеміз қоқыс жәшік емес екенін білеміз, оны кез-келген қоқыспен бұралуы керек. Біз органикалық жемістер мен таза өнімдердің барлық артықшылықтары туралы білеміз. Біз темекі шегу мен қанттың жауларымыз екенін білдік. Бәріміз мұның бәрін біледі ».

Ары қарай оқу