Liz Heley បានប្រាប់អំពីរបៀបដែលនាងគាំទ្រខ្លួនគាត់ក្នុងរយៈពេល 55 ឆ្នាំហើយបានកត់សម្គាល់ថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់នាងគឺ "ថែរក្សាសកម្មភាព" ទោះបីជានាងចូលរួមក្នុងកិច្ចការផ្ទះធម្មតាក៏ដោយ។
នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ជាមួយយើងប្រចាំសប្តាហ៍ Herley បានប្រាប់អំពីទម្លាប់របស់គាត់នៃថ្ងៃនិងអ្វីដែលនាងធ្វើដើម្បីមើលទៅស្អាត។
ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែទាំរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នកព្រោះខ្ញុំចង់រក្សារាងហើយមិនចង់ក្លាយជាចាស់ដោយសារតែខ្វះចលនា។ ខ្ញុំឃើញមនុស្សជាច្រើនដែលក្រោកឡើងជាមួយនឹងការលំបាកហើយដើរជាមួយនឹងការលំបាក។ ហើយខ្ញុំតែងតែគិតនៅគ្រាបែបនេះ: អ្នកអាចយ៉ាងហោចណាស់ 5 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃរាល់ថ្ងៃលាតសន្ធឹងដើម្បីឈរបន្តិចនៅក្នុងបារហើយប្រហែលជាធ្វើលំហាត់ជាច្រើនសម្រាប់ដៃនិងខោខ្លី។
- ចែករំលែកអេលីសាបិត។
ហឺលីដឹងពីអ្វីដែលគាត់និយាយថា: នាងនៅតែបន្តអ្នកគាំទ្ររូបថតនៅប៊ីគីនីមើលទៅដូចជាក្មេងជាងអាយុតិចជាងរបស់វាហើយនៅក្បែរកូនប្រុសរបស់គាត់ច្រើនតែមើលទៅដូចជាបងស្រី។ ច្បាប់សំខាន់របស់វានាងចាត់ទុកចំនួនអតិបរមានៃសកម្មភាព។
ខ្ញុំជាមុខម្ហូបរបស់ខ្ញុំហើយធ្វើការងារណាមួយនៅលើផ្ទះ។ ខ្ញុំមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់ទេខ្ញុំពិតជាសកម្មខ្លាំងណាស់
- បានកត់សម្គាល់ថាតារាសម្តែងរូបនេះ។
ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថានៅពេលដំណាលគ្នានាងហេលីប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។