អផ្សុកបានធានាថាគាត់មិនកំណត់លើអាហារទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាម៉ូដែលដោយថ្ងៃបរិភោគប៊ឺហ្គឺរនិងនំខេកទេ។ អ៊ីរីណាធានាថារបបអាហាររបស់ខ្លួនមានផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនិងមានប្រយោជន៍។ នាងក៏បានសារភាពថាការមកលេងកន្លែងហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃដែលគាត់បានផ្តោតលើការបណ្តុះបណ្តាលខាឌី។ អង្រឿបាននិយាយថា "អ្នកត្រូវតែស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក" ។ - គោរពគាត់ហើយថែរក្សាគាត់។ ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុង Cardio ព្រោះវាធានាខ្ញុំសុខុមាលភាពល្អ។ ខ្ញុំជឿថាអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចង់បាន។ រឿងសំខាន់ក្រោយមកគឺស្រស់ស្អាតក្នុងការធ្វើការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំជៀសវាងលំហាត់ដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់ខ្ញុំមានសាច់ដុំពេក។ ខ្ញុំផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរការហាត់ប្រាណ: ការរត់ប្រដាល់, ធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ហើយក៏លោកពីឡាតផងដែរ»។
តារាម៉ូដែលរុស្ស៊ីក៏បានប្រាប់ពីរបៀបដែលនាងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្បែករបស់នាងដែរ: "ខ្ញុំផឹកទឹកបរិសុទ្ធច្រើនដែលជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីនសេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងការព្រួយបារម្ភអំពីរូបរាងអ៊ីរីណាមិនភ្លេចអំពីរឿងសំខាន់ៗនោះទេ។ តារាផ្កាយបានសារភាពថាបន្ទាប់ពីការចែកផ្លូវគ្នាជាមួយ Cristiano Ronaldo កំពុងស្វែងរក "បុរសស្មោះត្រង់" ហើយក៏ត្រូវចំណាយពេលវេលាច្រើនដែរ: "ខ្ញុំតែងតែរកពេលវេលាដែលខ្ញុំចង់យកចិត្តទុកដាក់: គ្រួសារមិត្តភក្តិទាំងអស់ - អ្នករាល់គ្នា ដែលទទួលបាននៅក្នុងប្រភេទនេះ។ ខ្ញុំយល់ស្របថាការងារនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែគិតថាវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានតុល្យភាពនិងរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត "។