ទស្សនាវដ្តី Sofia Vergara នៅលើទស្សនាវដ្តីរាង។ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 2014 ។

Anonim

អំពីរបៀបដែលនាងបានព្យាបាលរាងកាយរបស់នាងក្នុងយុវវ័យ: "ខ្ញុំមិនដែលចូលចិត្តការហាត់ប្រាណទេ។ ហើយគាត់តែងតែពេញចិត្តនឹងរូបរាងរបស់គាត់។ នេះជាការពិតដូចស្ត្រីណាម្នាក់ខ្ញុំអាចត្អូញត្អែរថាខ្ញុំមានត្រគាកធំទូលាយឬអ្វីមួយដូចនោះប៉ុន្តែនៅតែមិនទាន់មានបទពិសោធន៍មិនស្រួលដោយសារតែទម្រង់របស់ខ្ញុំ។

អំពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះភាពរឹងមាំជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអាយុ: "បន្ទាប់ពី 40 ខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ថារាងកាយរបស់ខ្ញុំបាត់បង់អតីតកាលដែលអាចបត់បែនបាន។ ខ្ញុំបានអានច្រើនអំពីរបៀបដែលការរំលាយអាហារយឺតតាមអាយុ។ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីមួយអំពីវា។ ហើយខ្ញុំបានចាប់ផ្តើម "

អំពីការបណ្តុះបណ្តាលដែលអ្នកចូលចិត្ត: "ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីនេះដោយប្រើកម្មវិធីពិសោធន៏មេហ្គាធ័រ។ វាមានមូលដ្ឋានលើលោកពីឡាតប៉ុន្តែលំហាត់នេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសកម្មវិធីនេះដោយសារបញ្ហាជង្គង់របស់អ្នក។ នៅក្នុងយុវវ័យខ្ញុំមិនអាចចូលរួមដូចមនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀតបានទេដែលមិនអាចរត់បានជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលផ្តល់បន្ទុកលើជង្គង់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែសូមអរគុណដល់ការក្លែងធ្វើខ្ញុំអាចអនុវត្តលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តថ្នាក់ទាល់តែសោះប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ "។

អាន​បន្ថែម