អំពីពិធីសម្របសម្រួលសម្រស់ពេលព្រឹករបស់អ្នក : "មុនពេលអាហារពេលព្រឹកខ្ញុំផឹកទឹកក្តៅមួយកែវជាមួយក្រូចឆ្មា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំផឹកទឹកពណ៌បៃតងត្រជាក់ពីត្រសក់ដើមក្រូចឆ្មាស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបនិង aloe vera ។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើស្រាក្រឡុកថាមពលចេញពីគ្រឿងផ្សំជាច្រើនប្រភេទរួចទៅហើយ: គ្រាប់ពូជ Chia, កាកាវ, បូ, បូ, berries នៃ goji, ទឹកដូងនិងម្សៅប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានមកជាមួយរូបមន្តនេះ។ ខ្ញុំពិតជាស្រស់ស្អាតនៃ Miranda របស់គាត់។
អំពីសុភមង្គល : "ក្នុងឱកាសដ៏លំបាកខ្ញុំលោតពីអំណរ។ ព្យញ្ជនៈ។ ហើយបន្ទាប់ពីមួយនាទីខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។ ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគ្រាន់តែចុះទៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ វាជួយឱ្យខ្ញុំផ្តាច់និងមានអារម្មណ៍នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានបញ្ហា។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងដោះស្រាយប្រសិនបើអ្នកដឹងពីចំណុចរបស់អ្នកហើយធ្វើការលើពួកគេ។ សុភមង្គលគឺជាជំរើសរបស់យើងផ្ទាល់។ អ្នកអាចភ្ញាក់ឡើងដោយពាក្យថា "ខ្ញុំមិនអាចជឿថាវាត្រជាក់ខ្លាំងណាស់នៅខាងក្រៅ" ។ ឬនិយាយថា "ឱកាសដ៏ល្អបំផុតក្នុងការពាក់អាវយឺតថ្មី" ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ល្អជានិច្ចបានឡើយ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីមិនជ្រើសរើសការពេញចិត្តនៃអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុនជំនួសឱ្យការទិញបញ្ហា? "
លើចំណុចខ្សោយ : "នៅពេលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការយឺតយ៉ាវសូមរីករាយនឹងរាល់ពេល។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាអត្ថន័យ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា: "ខ្ញុំមិនគួរបរិភោគវាទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងស៊ីបន្ទាយ" បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនមានសេចក្តីរីករាយទេ។ សូមរីករាយជាមួយគ្រប់បំណែកទាំងអស់ហើយអ្នកនឹងមិនមើលទៅអ្វីដែលអ្នកចង់បានបន្ថែមទៀតទេ "។