ខេតវីនថេត - 17 គីឡូក្រាម
តារា "ទីតានិច" តែងតែជាក្មេងស្រីម្នាក់នៅក្នុងខ្លួនដែលមិនរំខានអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញត្រូវបានបន្ថែមទៅភាពទាក់ទាញរបស់នាង។ ក៏ដូចជាតារាស្រីផ្សេងទៀតជាច្រើនខេតត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងទំងន់លើសដែលទទួលបានអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នាងមិនដែលស្រឡាញ់របបអាហារដែលពីអារម្មណ៍ខូចទេប៉ុន្តែឧស្សាហកម្មភាពយន្តបានកំណត់ច្បាប់របស់ពួកគេ។ នៅឆ្នាំ 2015 ខេតបានបង្ហាញខ្លួននៅឯការបញ្ចាំងខ្សែភាពយន្ត "ភាពវឹកវរតូច" និងបានផលិតយ៉ាងខ្លាំង។ នាងបានប្រាប់អ្នកយកព័ត៌មានថាបានធ្លាក់ចុះ 17 គីឡូក្រាមនិងអរគុណទាំងអស់នេះចំពោះប្តីរបស់នាង។ តារាបន្ថែមបាននិយាយថា "នៅពេលដែលអ្នកចូលចិត្តអ្នកខ្លាំងសាំងបន្ថែមទៀតបាត់ខ្លួនសម្រាប់ខ្លួនឯង" ។
Chloe Kardashian - 18 គីឡូក្រាម
អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ Chloe ត្រូវបានគេស្មុគស្មាញដោយសារតែទម្រង់ដ៏ធំរបស់វាដែលធ្វើកូដកម្មជាពិសេសប្រឆាំងនឹងសាវតារបស់បងប្អូនស្រីរបស់អ្នកស្រី Cardhassian ផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីចែកផ្លូវគ្នាជាមួយអតីតស្វាមីឈ្មោះឡាមការផ្កាយបានលើកស្ទួយរូបរបស់គាត់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។ Chloe ត្រូវការតែពីរខែប៉ុណ្ណោះដើម្បីកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមចំនួន 18 គីឡូក្រាម។ នាងរីករាយបានចាប់ផ្តើមថតរូបសម្រាប់រូបថតផ្តល់បទសម្ភាសន៍អំពីអាហារូបត្ថម្ភនិងថ្នាក់រៀនក៏ដូចជាចូលរួមក្នុងការថតរូបបេក្ខជន។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីកំណើតកូនស្រីក៏ដោយ Tru Chloe បាននាំខ្លួនពួកគេឱ្យបានឆាប់ជាងមិនឱ្យអួតនៅលើទំព័ររបស់នាងនៅ Instagram ។
Adele - 20 គីឡូក្រាម
តារាចម្រៀងជនជាតិអង់គ្លេសដែលមានជាងគេបំផុតមិនដែលបញ្ចេញតួលេខស្ដើងទេ។ ទំងន់លើសមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយ Adel អនុវត្តការទស្សនាទេប្រមូលសាលមួយពាន់ពាន់អាល់ប៊ុមចម្រៀងចម្រៀង។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានអះអាងថានាងពេញចិត្តនឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែកំណើតរបស់កូនប្រុសបានជំរុញឱ្យនាងថែរក្សាសុខភាពរបស់នាង។ Adele ឈប់ជក់បារីហើយបានទៅកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់នាង។ ការបណ្តុះបណ្តាលបានផ្តល់លទ្ធផលហើយនៅឆ្នាំ 2017 ផ្កាយបានបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខអ្នកគាំទ្រក្នុងទម្រង់ថ្មីៗ។ Adel បានខាតបង់ 20 គីឡូក្រាមបានបង្ហាញម៉ូដកាត់សក់ថ្មីនិងរៀបការ។
ឋានសួគ៌ Aishvaria - 25 គីឡូក្រាម
អ្នកអានខ្លះពិបាកជឿថាផ្កាយរបស់បូលីវូដធ្លាប់លើសទម្ងន់។ ក្នុងជីវិតរបស់ម្ចាស់ដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃចំណងជើងរបស់បវរកញ្ញាពិភពលោកគឺជារយៈពេលដ៏លំបាកបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កូនស្រីក្នុងឆ្នាំ 2011 ។ តារាសម្តែងរូបនេះបានជាសះស្បើយយ៉ាងខ្លាំងហើយបណ្តាលឱ្យមានកំហឹងពីអ្នកទស្សនាឥណ្ឌា។ លោក Aishwaria មិនបានដើរតាមគន្លងរបស់តារាសម្តែងហូលីវូដនិងម៉ូដែលកំពូលដែលត្រូវបានប្រគល់ឱ្យក្នុងទម្រង់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ។ អស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំមកហើយប៉ុន្តែនៅឆ្នាំ 2014 នាងបានបង្ហាញខ្លួននៅលើកំរាលព្រំក្រហមនៃមហោស្រពភាពយន្តកានដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ តារានេះបានទម្លាក់ 25 គីឡូក្រាមដោយត្រលប់មករកអតីតសម្រស់និងអ្នកគាំទ្ររបស់អ្នកគាំទ្រ។
គ្រីស PTTT - 27 គីឡូក្រាម
នៅទូទាំងអាជីពសម្ដែងទាំងមូលគ្រីសគឺជាបុរសម្នាក់នៅក្នុងខ្លួនហើយលេងតួអង្គកំប្លែងដូចជា Andy មកពីតំបន់ "ឧទ្យាននិងតំបន់កំសាន្ត" ឬ Brett ពីខ្សែភាពយន្ត "ឪពុកធ្វើបានល្អ" ។ ទំងន់រាប់រយគីឡូក្រាមមិនបានជ្រៀតជ្រែកជាមួយតារាសម្តែងឱ្យថតភាពរស់រវើកក្នុងការរៀបការជាមួយអាណាហ្វ្រីសនិងរីករាយនឹងជីវិត។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលលោក Marvel Studio បានផ្តល់ឱ្យគាត់តួនាទីរបស់លោក Starl Lord ដែលបានផ្តល់ឱ្យគាត់នូវប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងពិភពលោក។ គ្រីសត្រូវតែបែកញើសហើយកំណត់ឡើងវិញ 27 គីឡូក្រាម។ សន្ទស្សន៍បែបនេះបានធ្វើឱ្យគាត់មិនត្រឹមតែជោគជ័យក្នុងចំណោមអ្នកទស្សនានិងតួនាទីថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរតួនាទីរបស់បុរសក្រាស់នៃផែនការសំខាន់ដែលមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងចោរសមុទ្រនិងដាយណូស័រគ្មានចោរប្លន់ក៏ដោយ។ ។
Melissa McCarthy - 34 គីឡូក្រាម
តារាសម្តែងឆ្នើមកំប្លែងបានធ្វើឱ្យមានទម្រង់លេងភាគច្រើនជាមួយនឹងកាតអាជីវកម្មរបស់គាត់ប៉ុន្តែនៅចំណុចខ្លះសុខភាពបានចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យនាងព្រួយបារម្ភជាងកិត្តិនាម។ ជាមួយនឹងការលូតលាស់នៃ 157 ស។ ម។ មីលីសាបានមានទំងន់ជាងមួយរយគីឡូក្រាម។ នៅឆ្នាំ 2015 លោកស្រីបានចាប់ផ្តើមរៀបចំខ្លួនក្នុងការថតចម្លងអ្នកប្រមាញ់ខ្មោច "ដែលបានទាមទារការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយមួយចំនួនពីវា។ ផ្កាយនេះកាត់កាបូអ៊ីដ្រាតបានចាប់ផ្តើមចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការប្រដាល់យ៉ាងសកម្មហើយភ្លាមៗនោះបានធ្លាក់ចុះជាង 30 គីឡូក្រាម។ លទ្ធផលរបស់ McCarthy គឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បែបនេះដែលការផលិតម៉ាកយីហោផ្សេងៗគ្នាបានចាប់ផ្តើមធ្វើពាណិជ្ជកម្មរបស់ខ្លួនដើម្បីផ្សព្វផ្សាយខ្លួន។
Cossert ellie - 37 គីឡូក្រាម
នាងគឺជាវីរបុរសនៃកុមារភាពរបស់យើងដែលបានឈ្នះទស្សនិកជនដោយតួនាទីរបស់ដាយអាណានៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត "ពីរ: ខ្ញុំនិងស្រមោលរបស់ខ្ញុំ" ។ លោក Alexerta តែងតែមានទំនោរក្នុងការបញ្ចប់និងប្រយុទ្ធជាមួយគីឡូក្រាមបន្ថែមប៉ុន្តែក្នុងឆ្នាំ 2010 ស្ថានភាពបានមកពីការគ្រប់គ្រង។ តារាសម្តែងរូបនេះមានអាយុលើសពី 150 គីឡូក្រាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសុខភាពនិងការសម្តែងរបស់នាង។ តារាបានងាកមករកជំនួយពីអ្នកជំនាញហើយអរគុណដល់សុខភាពនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវបានធ្លាក់ចុះ 37 គីឡូក្រាម។ នៅឯសម្តែងនេះមិនទាន់ចប់ហើយទេហើយពាក់កណ្តាលបានមករកគម្រោងនេះ "រាំជាមួយផ្កាយ", ស្រកទម្ងន់ពីទំហំទី 52 ដល់ថ្ងៃទី 46 ដល់ថ្ងៃទី 46 ដល់ថ្ងៃទី 46 ។ ឥឡូវតារាសម្តែងមានអាយុ 67 ឆ្នាំវាមានរាងស្អាតហើយមានបំណងចង់បន្តផ្កាយនៅរោងកុនធំ ៗ ។
Kristina Aguilera - 38 គីឡូក្រាម
តារាចម្រៀងដែលមានប្រជាប្រិយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបានឈ្នះដួងចិត្តរបស់អ្នកស្តាប់មិនត្រឹមតែសំលេងខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតួលេខដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាភាពជាម្តាយនិងនាងមិនងាយស្រួលទេ: គ្រីស្ទីណាបានរកឃើញស្ទើរតែមិនអាចទទួលស្គាល់បាន។ ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 2008 អ្នកចំរៀងដែលមានភាពជោគជ័យខុសគ្នាបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងតួលេខស្ដើងមួយនិងមានលទ្ធផលល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ការលែងលះជាមួយស្វាមីរបស់នាងបាននាំមកនូវការខិតខំទាំងអស់របស់នាងហើយនាងបានជាសះស្បើយពីរាប់សិបគីឡូក្រាម។ មានតែនៅឆ្នាំ 2017 Aguilera បានយកទំលាប់លើសពី 38 គីឡូក្រាមសម្រាប់ឆ្នាំនេះបន្ទាប់ពីឈានដល់ផ្លូវថ្នល់ក្រហមក្នុងសម្លៀកបំពាក់ពេលល្ងាចតឹងរឹង។
Jennifer Hudson - 40 គីឡូក្រាម
ជំនួយការរបស់ក្រុមហ៊ុន Kearry Bradshow ក្នុងរយៈពេលខ្លីនៅតែមាននៅក្នុងស្រមោលនៃវីរជនដែលមានរាងតូចហើយមិនយូរប៉ុន្មានបានចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើអេក្រង់ធំ ៗ ។ បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កុមារសម្រាប់ជេនីហ្វឺររយៈពេលដ៏លំបាកមួយបានកើតឡើងជាមួយនឹងផលវិបាកដែលត្រូវតស៊ូជាមួយនឹងការលំបាកយ៉ាងខ្លាំង។ តារាសម្តែងរូបនេះបានរកឃើញជិត 40 គីឡូក្រាមហើយទទួលបានឈ្មោះហៅក្រៅថា "ជេនីហ្វឺធំ" ។ តារាបានដាក់ពាក្យសុំជំនួយពីទំងន់មើលអ្នកមើលការអភិវឌ្ឍកម្មវិធីស្លេកស្គាំង។ ក្រោមការដឹកនាំរបស់គ្រូបង្វឹកអាជីពលោក Hudson បានគ្រប់គ្រងដើម្បីកម្ចាត់ទំងន់លើសហើយប្រកាសវានៅឆ្នាំ 2012 ដែលតួលេខរបស់នាងបានឈានដល់ឧត្តមគតិ។
John Hill - 50 គីឡូក្រាម
អ្នកគាំទ្រត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ក្នុងការឃើញតារាសម្តែងអាយុ 34 ឆ្នាំម្នាក់ក្នុងតួនាទីកំប្លែងរបស់ Pukhlyak ដែលគ្រាន់តែផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយដល់ទស្សនិកជនប៉ុន្តែមិនដែលក្លាយជាតួអង្គសំខាន់នៃប្រវត្តិសាស្ត្រ។ វាត្រូវបានគេតែងតាំងសម្រាប់អូស្ការពីរដងហើយភ្លាមៗហើយឆាប់សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនិងរូបរាង។ ចនបានបដិសេធមិនឱ្យលឿននិងទម្លាប់អាក្រក់អាហារធម្មតានិងចូលរួមក្នុងកីឡាដែលកំពុងធ្លាក់ចុះនៅចុងបញ្ចប់មិនតិចជាង 50 គីឡូក្រាមទេ។ អ្នកគាំទ្រនិងសារព័ត៌មានបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនាពេលបច្ចុប្បន្នពីការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ។ យោងទៅតាមតារាសម្តែងរូបនេះគាត់បានទទួលជោគជ័យនៅអាយុនោះនៅពេលដែលអ្នកណាម្នាក់ដំបូងត្រូវតែថែរក្សាសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
ប្រាក់រង្វាន់: Sarah Ryu តារានៃស៊េរីយុវជន "Klava, មក!"