តារាម៉ូដែលកំពូល Giselle Bundchen បានប្រាប់អំពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជូនដំណឹងថា "ខ្ញុំកំពុងស្វែងរកជំនួយ"

Anonim

ថ្មីៗនេះអ្នកល្បីល្បាញកំពុងបើកហើយនិយាយកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ជាពិសេសបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនជាពិសេសជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ថ្មីៗនេះ Bundhen Giselle អាយុ 40 ឆ្នាំបាននិយាយម្តងទៀតអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ លោកស្រីបានចុះផ្សាយភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍នៅ Instagram ដែលគាត់បាននិយាយថាគាត់ទទួលរងពីការថប់បារម្ភនិងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោហើយក៏បានចែករំលែកវិធីព្យាបាលរបស់គាត់ផងដែរ។

តារាម៉ូដែលកំពូល Giselle Bundchen បានប្រាប់អំពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជូនដំណឹងថា

តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានដឹងថាគ្មានអ្វីដែលមានរយៈពេលជារៀងរហូតទេ។ ពេលខ្លះសូម្បីតែការរំ rem កដ៏សាមញ្ញមួយថាអារម្មណ៍មិនល្អទាំងអស់នឹងកន្លងផុតទៅឆាប់ជាងនេះឬក្រោយមកវាអាចក្លាយជាពន្លឺនៃក្តីសង្ឃឹម។ ការថប់បារម្ភអាចហាក់ដូចជាទទួលទានទាំងអស់ហើយពេលខ្លះយើងត្រូវការការជំរុញការគាំទ្រឱ្យរត់គេចពីរង្វង់នៃការថប់បារម្ភដ៏កាចសាហាវ។ ខ្ញុំពិបាកនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំកំពុងស្វែងរកជំនួយ។ នៅគ្រាក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងអ្នកជំនាញក៏ដូចជាការអនុវត្តផ្លូវដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិអាចជួយបាន។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវលោតចេញពីនិចលភាពហើយរកមើលជម្រើសមួយផ្សេងទៀត។ ជីវិតគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់យើងហើយរាល់ថ្ងៃមានតម្លៃណាស់

- សរសេរ giselle ហើយអមដោយការបោះពុម្ពផ្សាយរូបថតរបស់គាត់ដែលនាងបានតុបតែងខ្លួនហើយឱបក្រសោបជាមួយឆ្កែរបស់គាត់។

កាលពីមុនប៊ុផ្ទ្រន្ធបានប្រាប់ថាដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការថប់បារម្ភវាបានជួយឱ្យការបោះបង់ចោលកាហ្វេផ្អែមនិងបារី។ ដូចគ្នានេះផងដែរម៉ូដែលនេះបានចាប់ផ្តើមដំណើរការធ្វើលំហាត់ប្រាណដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិនៅពេលព្រឹកហើយបានផ្លាស់ទៅញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

អាន​បន្ថែម