Kelly Clarkson បានប្រាប់ពីរបៀបដែលនាងបានគ្រប់គ្រងបញ្ចុះទម្ងន់

Anonim

ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ខេលីជាបុរសដែលនាងចូលចិត្ត: "ខ្ញុំគិតថាវាកើតឡើងនៅពេលអ្នកស្រលាញ់ត្រចៀករបស់អ្នកឬជួបនរណាម្នាក់។ ប្រសិនបើខ្ញុំចង់យកឈ្នះនរណាម្នាក់ខ្ញុំត្រូវមើលទៅអស្ចារ្យ "។

ដើម្បីកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមអ្នកចំរៀងកម្រទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលនិងកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលទទួលទាន: "ខ្ញុំបានចូលរួមជាមួយគ្រូបង្វឹក។ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះបរិមាណទំងន់ដែលអាចកំណត់ឡើងវិញបានប្រសិនបើអ្នកទ្វេដងដើម្បីកាត់ផ្នែកអាហារ។ ខ្ញុំដឹងថាវាស្តាប់ទៅឆ្កួតប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើដូច្នេះពីរបីសប្តាហ៍ហើយអ្នកនឹងឃើញមានអ្វីកើតឡើង។ ខ្ញុំទើបតែកាត់បន្ថយការបម្រើរបស់ខ្ញុំហើយឈប់នៅពេលល្ងាចបានបណ្តុះបណ្តាលច្រើនជាងមុន។ ហើយជាលទ្ធផលនាងបានវង្វេងប្រាំបីគីឡូក្រាមសម្រាប់ខែ។ ខ្ញុំគិតថារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលអ្នករវល់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំមានពេលទំនេរច្រើនទម្ងន់អាចនឹងវិលត្រឡប់មកវិញ "។

ទោះយ៉ាងណាលោកខេលីបានបញ្ជាក់ច្បាស់ថានាងមិនចង់លះបង់ទេថា "ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការព្រោះខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អតើជីវិតមានសុខភាពល្អយ៉ាងណា? ខ្ញុំបានបន្ថែមទំងន់ប៉ុន្តែនៅពេលនោះខ្ញុំសប្បាយចិត្តក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

អាន​បន្ថែម