ಐರಿನಾ ಪೆಂಗ್ಯುನಾವ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟರು. ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಲಸ್ ಟೆಲ್ಸ್ಟ್ರಾಯ್ಕಾ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು. ಹಸಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಏನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ನಂತರ ಐರಿನಾ ಗ್ರ್ಯಾಮ್ನೋಗ್ ಸ್ವತಃ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿವು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, 173 ಸೆಂ ಎತ್ತರದೊಂದಿಗೆ, ಇದು 49-50 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಿತು.
"ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಲವಾದ ವಿಷಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಿನ್ನುವೆ ಎಂದು ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಸಂಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ವಿಷಕಾರಿಯಾದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಡು ಹಸಿವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ! ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವದ ಅರ್ಥವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ 22 ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು 61.5 ಕೆ.ಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ "ಎಂದು ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
ಸ್ಟಾರ್ "ಹೌಸ್ -2" ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಸ್ತುತ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ.
"ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಲಹೆ - ತಿನ್ನಲು, ಆನಂದಿಸಿ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ! ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಸಂತೋಷ! ಮತ್ತು ಅಳಿಲು ರಿಂದ ಪಿಪಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಅಲ್ಲ. ಅಲ್ಲ! ಚಿಕನ್ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮೆಲ್ಲಿ, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳು - ಇದು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು! ಎಲ್ಲಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಸಿವು, ನಾನು ಹಾಡುತ್ತೇನೆ, "ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು" ಹೌಸ್ -2 "ಬಯಸಿದ್ದರು.