ಫಿಟ್ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇವಾಂಕ ಟ್ರಂಪ್. ಅಕ್ಟೋಬರ್ / ನವೆಂಬರ್ 2013

Anonim

ಆರನೆಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ : "ನಾನು ಮಹಾನ್ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 15 ನೇ ಮತ್ತು 17 ನೇ ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೈರ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ನಾನು ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ - ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ. "

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ : "ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಲಹಾ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾವು ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆವು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವಳು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಾನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು (ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ, ರುಚಿ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣ). ಜಾಗೃತಿ ತಕ್ಷಣ, ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು, ನಾನು ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು 30 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಾನು ನರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. "

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ : "ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಅರಬೆಲ್ಲಾ ಆಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ 50 ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 25 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯುವ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. "

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು