ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧನದ ರದ್ದತಿಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರೈಲುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಂತದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಬಸ್ತಾ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
Посмотреть эту публикацию в Instagram-16 кг)))Весил 122.Сейчас 106))).Это только начало)
Публикация от Василий Вакуленко (@bastaakanoggano)
Basta ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ರಾಪರ್ ವಾಸಿಲಿ ವಿಕುಲೆಂಟೊ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು - ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಊಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರದರ್ಶಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ: ಬಸ್ತಾ 16 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಟ್ಟಿತು.
"ಮೈನಸ್ 16 ಕೆಜಿ. ತೂಕ 122. ಈಗ 106. ಇದು ಕೇವಲ ಆರಂಭ, "ವಕುಲೆಟ್ಟೋ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಹೇಳಿದರು. ದೃಢೀಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಫೋಟೋವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿದರು. ಬಾಸ್ಟಾದ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸೂಟ್ನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ, ಪಂಪ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಸೂಟ್ ತನ್ನ ದೇಹದ ಬಿಗಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಬೆಂಬಲದ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬರೆದರು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಣೆಗಾಗಿ ಕಲಾವಿದನನ್ನು ಹೊಗಳಿದರು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಕಿರಿಯ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
"ಸುಂದರವಾಗಿ, ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ", "ಮೈನಸ್ 10 ವರ್ಷಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ", "ಯಂತ್ರ!", "ಉತ್ತಮ ಆಕಾರ", "ಸೂಪರ್, ಕೀಪ್ ಇಟ್", "ಸುಂದರ Wasyan! ವಿಲ್'ಸ್ ಪವರ್ - ಫ್ಲಿಂಟ್, "ಚಂದಾದಾರರು ವಿಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು.