"ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ": ಕೆಂಡಾಲ್ ಜೆನ್ನರ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು

Anonim

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗೀವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಅಮೆರಿಕಾದ ಮಾದರಿ ಕೆಂಡಾಲ್ ಜೆನ್ನರ್ ತನ್ನ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಟ್ವಿಟ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ 30 ದಶಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಂದಾದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಅರ್ಹವಾದ ಜೀವನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

"ಹೊರಹೋಗುವ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅದರ ಮೂಲಕ ನನಗೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಇಂದು ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ! "," ಕೆಂಡಾಲ್ ಅನ್ನು ಬರೆದರು, ಅವನ ಚಂದಾದಾರರಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಹುಡುಗಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದರು. ಕೆಂಡಾಲ್ "ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. "

ಕೆಂಡಾಲ್ ಜೆನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮಾದರಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

Shared post on

ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ನವೆಂಬರ್ ನಾಲ್ಕನೇ ಗುರುವಾರ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ರಜಾದಿನವು 26 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಕಡ್ಡಾಯ ಟರ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ 2020 ರಲ್ಲಿ, ಕಾರೋನವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವು ರಜೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿತು: ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು