ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸಾಧನಗಳ ಈ ಐಟಂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
- ಲೈಟ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ (ವೈದ್ಯಕೀಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.
- ಆರಾಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಶೋಧನಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸೈನ್ ಇನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
- ಸುರಕ್ಷತೆ ಸುರಕ್ಷತೆ. ಫೆಲ್ಟಿಂಗ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲ.
- ಚಳುವಳಿಗಳ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ವಸ್ತುವು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಚಿತ್ರದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಒತ್ತು. ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಸುಲಭ. ಕಾಲುಗಳು ಬಹುತೇಕ ತೂಕದ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ.
ಲೀಡ್ಸ್ ವಿಧಗಳು
ಉದ್ದದ ಕಾಲುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
- ಉದ್ದ (ಪಾದದ ಮೂಲಕ). ತಂಪಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ - ವಸಂತಕಾಲ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡುವಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮಾದರಿಗಳು ಇವೆ.
- ಮಧ್ಯ, ಅಥವಾ ಮೂರು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ (ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ). ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸಣ್ಣ (ಮೊಣಕಾಲು ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ). ಅವರು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ಸ್, ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಟಗಾರರು, ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ವಸ್ತುಗಳ ಕಾಲುಗಳು
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಕೇವಲ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಕಾಲುಗಳ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಕ್ರೀಡಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತವು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬೆವರು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹೇಗೆ ಲೆಜೆಂಗ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
ಕಾಲುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ, ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅವು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಾಪನ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ತಯಾರಕರು ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು (ಆಂತರಿಕ ಸೀಮ್, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಸೀಮ್ ಉದ್ದ, ಟೊಳ್ಳಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು, ಒಂದು ಹಿಪ್, ಸೊಂಟದ ಗ್ರಂಪ್ಗಳ ಸುತ್ತಳತೆ) ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬೇರೆ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು
ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಇವೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆರಾಮ ಪುರುಷರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
- ರಬ್ಬರ್ ಮಾಡದ ಫ್ಲಾಟ್ ಸ್ತರಗಳು.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ (ಪುರುಷರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿದೆ).
- ಒಂದು ಕಿರಿದಾದ ಗಮ್ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಶಾಲ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬೆಲ್ಟ್, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಮುಗಿದಿದೆ. ಈಗ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತ ಪುರುಷರ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.