ಆಕಾರ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ಲೋಯ್ ಮೇಸೆಟ್ ಈ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವರ್ಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಿಂಹಾಸನವನ್ನು ಪೀಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಟಿ ಹೇಳುವಂತೆ ಕೇವಲ ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
"ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಬೆಳೆದು ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಿಗಿಯಾದ ಊಟ ಅಥವಾ ಊಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಡವಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, "ಕ್ಲೋಯ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು: ಈಗ ನಟಿ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಾನೀಯಗಳು. "ಸಂಜೆ ವೈನ್ ಗಾಜಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದು ಇಡೀ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ."
ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಗರ ಪರಿಷ್ಕೃತ ಮತ್ತು ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ. ಹಿಂದೆ, ಕ್ಲೋಯ್ ಪೆಸೇೇಸ್ಕಾರಿಯನ್, ಅಂದರೆ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.
"ನಿರೋಧನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಡೀಮನ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುರಿದುಬಿಟ್ಟೆ. ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರ ಶಿಸ್ತುಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಯಿತು, "ಕ್ಲೋಯ್ ಹೇಳಿದರು.
ಕ್ವಾಂಟೈನ್ ನಟಿಯರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
"ತರಬೇತಿ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನಾನು ತಾಲೀಮುವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೌನವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆ. ಆಕೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಮನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಆತಂಕವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಗೌರವದಿಂದ, "ಮಾರೊಕ್ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆ ಹೇಳಿದರು" ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.