ಕೇಟ್ ಹಡ್ಸನ್ ಸಂತೋಷದ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಾಗಿ ಇಂದ್ರಿಯ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ನ ನಾಯಕಿಯಾದರು, ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಮರುಬಳಕೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಸ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇಟ್ ಕಿರಿದಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಬಲ್ಕ್ ಬ್ಲೌಸ್ನಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಚೌಕಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ, ಅವಳ ಎದೆಯನ್ನು ಕೈಗಳಿಂದ ಅಂಟಿಸಿ.
ಮೂರನೇ ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಚಿತ್ರದ ನಟಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಹಡ್ಸನ್ 27 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸ್ಟಾರ್ ಅನೇಕ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಬಿಟ್ಟು ಅವಳು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಟಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಕೇಟ್ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು "ಸಿಹಿ ದಿನಗಳು" ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಸೇವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಹ ಹಡ್ಸನ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಟಿ ದಿನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯೂನ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
