ತನ್ನ ತೂಕದ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಯಾಮ್ ಸ್ಮಿತ್: "ನಾನು ಹಂದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ"

Anonim

ಗ್ರ್ಯಾಮಿ ಸಮಾರಂಭದ ರೆಡ್ ಕಾರ್ಪೆಟ್ನಲ್ಲಿ -2016 ಸ್ಯಾಮ್ ಸ್ಮಿತ್ ಗ್ರೇಡ್ ಡೇವಿಡ್ ಬೋವೀನಲ್ಲಿ ಲೇಡಿ ಗಾಗಾಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ - ಏಕೆಂದರೆ ತಿಂಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಕ 25 ಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪತ್ರಕರ್ತರು ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಯ ಗಮನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಸ್ಮಿತ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರ ರಹಸ್ಯವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

"ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಂದಿ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ನಾನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ," ಸ್ಮಿತ್ ನಗುದಿಂದ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ನಾನು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರಂತರ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋರಾಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. "

ಚೆನ್ನಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, "ಒಂದು ಹಂದಿ ಅಲ್ಲ" ಒಂದು ನಿರ್ಧಾರ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸ್ಯಾಮ್ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರು "ಸ್ಟಾರ್" ಅಮೆಲಿಯಾ ಫ್ರಿಗಾರ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ, ತನ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ ಬರೆದರು. ಸಹಕಾರವು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು: ಸ್ಮಿತ್ ಸುಮಾರು 25 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೋರೆರ್ ಬುಕ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು. "ಸ್ಟಾರ್" ಉದ್ವೇಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು - ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಫಲಕಗಳಿಂದ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮುಳುಗಿಸಲು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಐಸ್ ಕಷಾಯದ ಘನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ ಒಲವಿರಲಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು