ಡೆನಿಜ್ ರಿಚರ್ಡ್ಸ್.
ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ನಟಿಯರ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಡೆನಿಸ್ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅಸಾಧ್ಯ. 44 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಟಿ ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ - tanned, ಟ್ಯಾಪ್ಡ್, ಸ್ಲಿಮ್. ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ರಹಸ್ಯ, ರಿಚರ್ಡ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ "ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು." ಸ್ವಯಂ ಆವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ನಟಿ ಹೇಳಿದೆ: "ನನ್ನ ದೇಹದಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನೋಡಬೇಕು. ನನಗೆ, ಇದು Pilates ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ. "
ಎಲ್ ಮೆಕ್ಟರ್ಸನ್
50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ಸೂಪರ್ಮಾಡೆಲ್ಗಳ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವೇದಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮಾದರಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ದೇಹವು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು Instagram ನಲ್ಲಿ ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ಟ್ನಿ ಕಾಕ್ಸ್
50 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು, ಕರ್ಟ್ನಿ ಕೋಕ್ ಹಳೆಯ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ - ನಟಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇದು ಫ್ರಾಂಕ್ ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಕರ್ಟ್ನಿ ಜಾನಿ ಮೆಕ್ಡಿಡ್, ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಸಂಗೀತಗಾರ ಮತ್ತು ಗಾಯಕನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು.
ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್
"ಸ್ನೇಹಿತರು" ಸರಣಿಯ 46 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಕ್ಷತ್ರವು ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಯೋಗದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೋರೆಗ್ರಾಫಿಕ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು!
ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಡಯಾಜ್
ಆಗಸ್ಟ್ 2014 ರಲ್ಲಿ, 42 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಲ್ಲಿ, ನಟಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ: ಆಧುನಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅತ್ಯಂತ ಘನತೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಇನ್ನೂ ಪಾಪರಾಜಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಜ್ ಹಾರ್ಮನಿ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದೆ (2013 ರ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾತನಾಡುವ ಹೆಸರಿನ "ದೇಹ ಪುಸ್ತಕ: ಉಪವಾಸ ಕಾನೂನು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು"), ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ರಹಸ್ಯ - ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎಸ್ಕ್ವೈರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೆರಾನ್ ಆ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು: "ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಯಸ್ಸು. ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ - ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೇವಲ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಲು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪುರುಷರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "
ಜೇಡ್ ಪಿಂಕೆಟ್ ಸ್ಮಿತ್
ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಮುಂದಿನ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಿತ್ ಅವರ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಮದುವೆಯು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬಿರುಕು ನೀಡಿತು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು - ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಕುಸಿಯಿತು. ಆದರೆ 43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜೇಡ್ ಪಿಂಕೆಟ್ ಸ್ಮಿತ್ ಹಾಲಿವುಡ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಟರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ವತಃ ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸ್ಮಿತ್ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ!
ಹೈಡಿ ಕ್ಲುಮ್
ತನ್ನ ಪತಿ ಜೊತೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನಂತರ, 41 ವರ್ಷದ ಹೈಡಿ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ದಣಿದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆ ಮಾಜಿ ಸೂಪರ್ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ಪ್ರೆಸೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಲುಮ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಫಿಗರ್ ಇದ್ದರು - ಮತ್ತು, 4 ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ! - 27 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ
42 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಗ್ವಿನೆತ್ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಗೂಪ್ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು - ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋ ನಟಿಯರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಗ್ವಿನೆತ್ ಹಾಲಿವುಡ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಟ್ರೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ.
ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್
ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್ ತನ್ನ 48 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ತನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರವೇಶದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನಟಿ ಕೇವಲ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು - ಆದರೆ, ಕೋಪಗೊಂಡರು, 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು 50 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕೇಟ್ ಮಾಸ್
ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್ನ 41 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೂಪರ್ಮೋಡೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಇದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವೇದಿಕೆಯ 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಕೇಟ್ ಮಾಸ್, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಶ್ವತ ಸಾಮರಸ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಫ್ರಾಂಕ್ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಂಕಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾಪರಾಜಿಯನ್ನು ಮೇಲುಗೈ ಬೀಚ್ನಲ್ಲಿ ಸನ್ಬೈಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಹ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.