ಐರಿನಾ ಬೀಜ್ರುಕೋವಾ ಒಂದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಗಮನ ಚಂದಾದಾರರು ತಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ.
ಐರಿನಾ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಬ್ಬದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮತ್ತು, ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಾರದೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯೂ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧತೆ ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಬೆಜ್ರುಕೋವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಬ್ಬದ ರಾತ್ರಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
"ರಜಾದಿನವು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಭಾರೀ ಊಟದಿಂದ ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಟಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಚಿತ್ತದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ.
ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಐರಿನಾಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
"ಭವ್ಯವಾದ ಕಾಲುಗಳು!", "ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದ, ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, "" ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲುಗಳು! "," ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆ! " - ನಟಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ.