ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತರಬೇತುದಾರ ಗಿಲ್ಲಿಯನ್ ಮೈಕೇಲ್ಸ್ ಅರ್ಧ ಲಿಟ್ ಕರುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತನಾಡಿದರು

Anonim

ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡುವವರ ಬಗ್ಗೆ: "ನಾನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಐದನೇ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮೃದುವಾದ ವಿಧದ ಅಶ್ಲೀಲ. ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕರೆಯೋಣ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ಸ್ಟಿಕ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಶಂಸನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಲ್ಲ. ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. "

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬಗ್ಗೆ: "ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಾನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಅವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನೀವೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕೇವಲ ಅಸಹನೀಯವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಸುಂದರವಾದ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿನ್ನ ದೇಹ? ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ. ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಮಯ. "

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಲು ಬಯಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ: "ಮಾರಿಯಾ ಶ್ರಿವರ್ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರು:" ಎಲ್ಲವೂ - ಹೌದು. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. "

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು